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最近の情報を改めて伝えることで学習を促進できる

新しい研究では、情報を与えられた直後に誰かにそのことを話した学生は、詳細をよりよく、より長く思い出すことがわかりました。

ベイラー大学の心理学者であるメラニーセケレス博士は、たとえば、単に教科書やクラスのメモを読み直して後でもう一度勉強するのではなく、誰かに具体的なことを伝えることで積極的に情報を再生成することで、差。

Sekeresは研究の主執筆者で、ジャーナルに掲載されています学習と記憶.

「一週間後、記憶は同じくらい良かった」と彼女は言った。「あなたが学んだことを他の人に教えることは、生徒が教科書やクラスのメモをもう一度読むのではなく、勉強するための本当に効果的な方法です。」

研究では、学生は約30分にわたって40の映画から24秒のクリップを見せられました。

研究は、映画の一般的なプロットと、音、色、ジェスチャー、背景の詳細、および人が豊かで鮮明な詳細でイベントを再体験できるようにするその他の周辺情報などの詳細の両方の保持に焦点を当てたとSekeres氏。

研究者たちはまた、後で映画から学生に短い視覚的な手がかりを与える-タイトルから映画の一部を撮ったスクリーンショットのほんの一部さえも-思い出を揺さぶるように思われたことも発見しました。

「キューがあれば、突然、それらの詳細の多くが戻ってきます」とSekeres氏は言いました。

「私たちはそれらを永久に忘れることはありません。これはストレージの不足を示します-すぐにそれらにアクセスできないだけです。そして、それは良いことです。つまり、私たちの記憶は思っているほど悪くはありません。」

記憶に関する多くの研究は、脳の損傷や老化が想起にどのように影響するかを調べていますが、「健康な脳での忘却の通常の経過を調べたかったのです。そして、誰かが良い記憶を持っているとしたら、それは健康な若い成人です」とSekeres氏は述べています。

「「テスト効果」として知られている情報を再提供する戦略は、非常に効果的な研究手法であることが何度も示されていますが、この研究は、専門グループの記憶が時間とともにどのように変化するかを調べる上で、斬新です。」

研究者は、それぞれ21人の平均年齢で、20人の参加者がいる学部生の3つのグループを調査しました。研究者は、フィルムクリップを視聴した後、上映後数分から7日後までの遅延の後、フィルムについて覚えていることを尋ねました。

「私たちは、ほとんどの外国の映画と、ほとんどの学部生には見られないだろうと思った、ややあいまいなクリップを選択しました」とSekeres氏は語った。

「すべてのクリップには、夕食を食べている家族や公園で遊んでいる子供たちなど、1日に経験する可能性のあるイベントを模倣した通常の日常的なイベントの短いシーンが含まれていました。」

研究者はそれを発見しました：

当然のことながら、すべての参加者は、長い時間をかけて、映画の詳細と内容の両方についてあまり思い出しませんでした。しかし、彼らは映画の知覚的または「周辺」の詳細を、映画の中心的なテーマよりも速く、そしてかなりの程度まで忘れていました。
重要なことに、映画のリコールを要求される前に手がかりを与えられた2番目のグループの学生は、周辺の細部の色あせた記憶を取り戻すのに優れていました。ただし、中心的な情報の保持は、そのような手がかりを持たなかった最初のグループと大差ありません。
最も注目に値するのは、3番目のグループ（視聴後すぐに誰かに伝えることで映画の記憶を取り戻した）が、時間の経過とともに中心情報と周辺情報の両方をよりよく覚えたことです。

「リプレイ」方法はかなりの労力を要しますが、それだけの価値があるとSekeres氏は言います。

「私たちは学生に自分自身をテストし、講義について誰かに話すことを強制するように言います。情報についての質問を自分で書き、後で自分で回答することによっても、情報を覚えやすくなります。残念ながら、情報を思い出すことを期待して講義の録音を単に再読したり、受動的に聞くことは、比較して優れた学習戦略ではありません。」

Sekeres氏は、詳細の一部を忘れることは予想されることであり、必ずしも悪いことではないことを指摘しました。

「脳は順応性があります」とSekeresは言いました。「私たちは大部分の重要なことを覚えており、重要でない詳細を忘れています。大量の無駄な情報を脳で検索してほしくありません。」

しかし、目撃証言や試験を受けるなどの特定の状況では、詳細と文脈がより正確な記憶に不可欠である可能性があると彼女は言った。そして個人レベルでは、詳細は家族の大切な時間のような思い出のより豊かな店を作ります。

研究者は記憶の手掛かりと積極的な検索が学生にどのように影響したかに焦点を当てたが、それらの行動は記憶を再活性化する際に他の人にも役立つ可能性があるとSekeresは述べた。

「本当に覚えておきたいことがあれば、名前を言ったり、ジムに緑の帽子があり、スーザンが赤いドレスを着てキャセロールを持参したことを思い出すなど、自分でテストしてください」と彼女は言った。

セケレス氏は、キューイングとアクティブな検索の効果が数か月または数年にわたってどのように持続するかを判断するには、さらなる研究が価値があると語った。

追加の研究では、機能的磁気共鳴画像法（fMRI）を使用して、記憶が老化し、末梢の詳細が失われるにつれて、脳の活動が時間とともにどのように変化するかを調べます。

「健康な脳での通常の忘却に伴う脳活動パターンの変化を特定することは、正常と異常な記憶処理の違いを理解するのに役立ちます」とSekeres氏は述べています。

「研究者として、私たちはそれを修正しようとする前に、まず何かが通常どのように機能するかを理解する必要があります。」

出典：ベイラー大学