においのパートナーの香りはストレスを和らげることができます

興味をそそる新しい研究は、ストレスを和らげるのに役立つ新しい方法がロマンチックなパートナーの香りや香りを体験することであることを示唆しています。

ブリティッシュコロンビア大学（UBC）の調査官は、女性が男性のパートナーの香りにさらされた後、落ち着いた気持ちになることを発見しました。逆に、見知らぬ人の香りにさらされると、反対の効果があり、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが上昇しました。

この研究は 性格と社会心理学ジャーナル.

「多くの人はパートナーのシャツを着ているか、パートナーが離れているときはベッドのパートナー側で寝ますが、なぜこれらの行動に従事しているのかわからない場合があります」と、UBC部門の筆頭著者で大学院生であるMarlise Hoferは述べました。心理学の。

「私たちの調査結果は、パートナーの香りだけでは、彼らの物理的な存在がなくても、ストレスを軽減するのに役立つ強力なツールになり得ることを示唆しています。」

研究のために、研究者たちは96人の異性のカップルを募集しました。男性は24時間着用できる清潔なTシャツを与えられ、消臭剤と香りのあるボディ製品の使用、喫煙、香りに影響を与える可能性のある特定の食品の摂取を控えるように指示されました。その後、Tシャツを冷凍して香りを保存しました。

未使用のTシャツ、またはパートナーや見知らぬ人が着用したTシャツの匂いを嗅ぐために、女性はランダムに割り当てられました。どちらが与えられたかは知らされていませんでした。

女性は模擬面接と暗算タスクを伴うストレステストを受け、ストレスレベルに関する質問に答え、コルチゾールレベルの測定に使用される唾液サンプルを提供しました。

研究者は女性に「臭い」として振る舞うよう依頼しました。

彼らは、パートナーのシャツの匂いを嗅いだ女性は、ストレステストの前後のストレスが少ないと感じました。パートナーのシャツの匂いを嗅いだり、香りを正しく識別したりした人も、コルチゾールのレベルが低かったため、パートナーの香りのストレス軽減効果は、女性が臭いを知っているときに最も強いことを示唆しています。

一方、見知らぬ人のにおいをかいだ女性は、ストレステストを通じてコルチゾール値が高かった。

著者らは、見知らぬ人の香りがコルチゾールレベルに影響を与えた理由に、進化的要因が影響している可能性があると推測しています。

「若い頃から、人間は見知らぬ人、特に見知らぬ男性を恐れています。そのため、見知らぬ男性の香りがコルチゾールの上昇につながる「戦闘または逃避」反応を引き起こす可能性があります」とHofer氏は述べています。 「これは、私たちがそれを完全に認識していなくても起こる可能性があります。」

研究の筆頭著者であり、UBC心理学部の助教授であるフランシスチェンは、この発見は人々が愛する人から離れているときのストレスの多い状況に対処するのに役立つ実際的な意味を持つ可能性があると述べました。

「グローバリゼーションに伴い、人々はますます仕事のために旅行し、新しい都市に移動しています」とチェンは言いました。

「私たちの調査によると、愛する人が着ていた服を着るのと同じくらい簡単なことで、家から遠く離れているときのストレスレベルを下げることができます。」

出典：ブリティッシュコロンビア大学