睡眠中の脳は高齢者の同期が取れなくなり、記憶が破壊される

新しい研究では、深い眠りの間のゆっくりとしたスピーディーな脳波が、新しい記憶の保存ボタンを押すための正確なタイミングで同期する必要があることがわかりました。

夜に何百回も発生するこれらの脳のリズムは、若い成人では完全な一歩先を行きますが、カリフォルニア大学バークレー校の研究者による新しい研究では、高齢者では、非急速眼球運動（NREM ）睡眠は、「スピンドル」として知られている高速の電気バーストとタイムリーに接触しません。

研究の筆頭著者であるカリフォルニア大学バークレー校の神経科学および心理学教授であり、学長であるマシューウォーカー博士は、次のように述べています。人間の睡眠科学のためのキャンパスのセンター。

「脳が老化するにつれて、これらの2つの深い睡眠の脳波を正確に調整することができなくなります」と彼は付け加えました。 「ゲームから離れているテニスプレーヤーのように、スワイプして行方不明になっています。」

テニスのアナロジーを使用すると、ゆっくりとした脳波または振動はボールのトスを表し、スピンドルはラケットのスイングを象徴しており、ボールと接触してエースを提供することを目的としています。

"タイミングが全てだ。ゆっくりとした波と紡錘体が非常に狭い機会時間枠（約1/10秒）で集まった場合にのみ、脳は新しい記憶を長期保存に効果的に配置できます」と研究主任の著者であるランドルフヘルフリッチ博士は述べた。神経科学の博士研究員。

研究者はまた、老化した脳が深い眠りの脳波を調整できないのは、私たちが若いときに楽しむ脳の前頭葉の重要な領域である深部の回復的な眠りを生成する、内側前頭皮質の劣化または萎縮が原因である可能性が高いことも発見しました。

「高齢者のこの脳領域の萎縮がひどいほど、彼らの深い睡眠の脳波はより協調的でなく、タイミングが悪い」とウォーカー氏は述べた。 「しかし、銀の裏地があります。今や睡眠は、潜在的な治療的介入の新しい目標です。」

遅い波を増幅して紡錘体と最適に同期させるために、研究者らは将来の実験で前頭葉に電気脳刺激を適用することを計画しています。

「これらの夜間の脳波を電気的に増強することにより、高齢者と認知症の人の健康な深い睡眠をある程度回復させ、そうすることで、学習と記憶の側面を救うことができます」とウォーカー氏は語った。

現在の研究では、20代の20人の健康な成人の夜通しの記憶と、主に70代の32人の健康な高齢者の夜通しの記憶を比較しました。一晩寝る前に就寝する前に、参加者は120の単語セットについて学習し、テストされました。

彼らが眠っている間、研究者たちは頭皮脳波記録法（EEG）を使用して電気脳波活動を記録しました。翌朝、研究参加者は再び単語のペアでテストされましたが、今回は機能的および構造的磁気共鳴画像（fMRI）スキャンを受けています。

EEGの結果は、高齢者では、紡錘体が記憶統合サイクルの早い段階で一貫してピークに達し、遅い波との同期に失敗したことを示しました。

さらに、脳イメージングは​​高齢者の内側前頭皮質に灰白質の萎縮を示し、前頭葉内の劣化が深部低速波が紡錘体と完全に同期するのを妨げていることを示唆しています。

研究はジャーナルに掲載されました ニューロン.

出典：カリフォルニア大学バークレー校