優しさの小さな行為は大きな影響を与えることができます
数年前、私の内科医は私に双極性障害の治療で全国的に知られている精神科医との相談を強要しました。 3時間の議論の末、誕生から現在に至るまで感じた後、彼は私に質問があるかどうか尋ねました。私はそう言った、たった1つ：「これはこれ以上良くなるだろうか？」
その後、彼は-それ以来ずっと-研究はそれが高齢者として悪化し、良くはなく、非常に申し訳ないが、私を助けることができなかったことを示したと私に言うように強いられたと感じました。
ご想像のとおり、私は少しイライラしていました。
その後の数年間、私は彼が正しかったことを発見するためにさらにいらいらしてきました。
私は個人とグループの両方で大量の治療を受けてきました。精神科の住人（研修生）が行き来するのを見てきました。 2時間離れた町に精神科医がいて、喜んで診察に駆けつけてくれました。彼はいつも私を助けるために道を外れていて、彼が気にかけているのは明らかだからです。
そして、過去1年半に3回入院しました。そこでダグが登場します。
ダグは、メイヨーが言うように、「精神医学と心理学センター」の駐車場係員です。 （実際には、最下階にオフィスがあり、上階に病院があります。）ほとんどの場合、私は1時間以上で出入りします。彼は私のチケットを通り抜け、私の$ 3を受け取り、私に良い一日を望み、私たちは両方とも物事に取り掛かります。
この最近の入院中に、私はソーシャルワーカーによって積み重ねられたパーキングパスで救われました。私は7日間滞在していたので、彼は私の滞在をカバーするために2つの5日間パス、私のフォローアップ訪問、そして必要に応じてもう1つを与えました。
私は車にすべて詰め込み、ランプの終わりにあるダグのスポットまで降りて行き、1週間前の日付がスタンプされたチケットを渡して、両方のパスを渡しました。彼は私が2つ持っていたのに驚きました。
「ええ、私はしばらくここにいました」と私は言った。
"たぶんそうだ！"彼は私のチケットを通過したとき、84ドルで言った。
それから、彼はパスの1つ（未使用）を私に返し、私が良い一日を過ごしたいと彼に言った。
とりわけ精神病院で積極的に自殺しているために降りてきたばかりの人にとって、それは思いやりのない無作法な行為でした。
私には、感謝リストを維持するために私を誘惑し続ける友人がいます。奈落の底にいると、感謝すべきことを見つけるのが難しくなります。そして、本当に親切な人がいるなんて想像もできません。時々見つけるのは難しいかもしれませんが、彼らはそこにいます。私の精神科医は一人です。ダグは別です。
もう当たり前のことではありません。そして、いい人は珍しいとは思わないかもしれません。 そして、私も自分になりたいと思うかもしれません。難しいかもしれません–私によく使われる言葉は「大麻」と「殺人」ですが、目標のない人生は何ですか？
不必要に私に親切にしてくださったすべての人々に感謝します。私が信じられないほどひどかったすべての人々に、謝罪します。時には病気が邪魔をします。時々、脳と口の間のフィルターの欠如も邪魔になります。しかし、これから？
これからはダグのようになりたいと思います。
