彼氏の過去の性について考えるのをやめられない

私のボーイフレンドが一緒にいた女性の数がわかりません。私のボーイフレンドは想像以上に多くの人と付き合っています。彼は自分の性的歴史をかなり恥ずかしく思っています。彼は友達、既婚の友達、ある夜のスタンドとセックスし、セックスするためだけに友達を作りました。彼が「覚えている」限り、彼はそれらのうちの3つでコンドームを使用しませんでした（彼の性的パートナーの総数は15です）。それ以来、彼は性感染症（STD）の検査を受けています。

それでも、私は彼を彼ら全員と共有しなければならないという圧倒的な気持ちを持っています。まるで私が彼の人生で唯一の重要な女性になることはありません。彼が実際に私をだますことはないと思いますが、彼は彼の「友達」の多くと一緒にいたので、それはいつも私の心に迫っています。私は関係を残したくありません、そしてこの1つの点以外に、彼と私は非常に良い友達であり、他に大きな対立はありません。私は彼の性的過去のこれらの感情をどうやって乗り越えるかわからないので、それらを乗り越えるためにあらゆる努力をしたいと思います。私は自分の気持ちを書き留めようと試みましたが、なぜジャーナルでそれについて彼と話すのか、考えないでください。他に何をすべきか分かりません。私は怒ったり、叫んだり叫んだりしませんが、もっとがっかりして悲しいです。それは私を圧倒するので、私は何度も泣きます。お時間をいただきありがとうございます。

まず、あなたのボーイフレンドの過去は彼の過去であり、それはそのままである必要があることを理解することが重要です。彼が以前にセックスしたことがある人は、あなたの現在の関係に心理的に関係があるべきではありません。彼が無防備なセックスをしていた場合、これは性感染症にかかりたくないという観点からのみあなたに関係するはずですが、これはあなたの唯一の関心事です。彼の過去を変えるために彼ができることは何もない。問題は彼ではなく、あなた次第です。

彼の過去が気になるなら、それがなぜであるかを調べることは重要です。その一部は嫉妬かもしれません。嫉妬は自尊心の欠如に関連しています。あなた自身に完全に自信があると感じたら、おそらく彼の以前の関係やガールフレンドについては考えていないでしょう。彼は多くの性的経験を持っているので、彼はあなたをそれらの女性と比較しているに違いないと思うかもしれません。

あなたのボーイフレンドが彼の過去を変えることはできず、あなたと彼が関係にない間に彼が取った行動についてあなたが彼に腹を立てることは公平ではないことを認識してください。また、あなたの疑いを正当化するために信頼できないことを何もしていなかった場合に、彼の「友人」について心配することは公正かどうかについても質問します。時間が経つにつれ、あなたが自信を得るにつれて、彼の性的歴史はあなたに関係することはありませんし、そうするべきではありません。あなたが彼との信頼できる忠実な関係を維持しているとき、あなたの自己の感覚と彼の安心感は、あなたが彼の過去についてより良い受け入れの場所に到達するのに役立ちます。

それまでの間、これらが きみの 感情と懸念。あなたのボーイフレンドは魔法の杖を振ったり、彼の過去の行動を「望んだ」ことはできません。あなたが関係を続けたいなら、あなたは彼の過去に集中するのをやめる必要があります。「ここと今」に焦点を合わせてください。彼が現在関係にある間に彼が行う行動について彼を判断し、彼が変更できない以前の行動について彼を罰しないでください。このように考えてみてください。もしあなたが彼の性的な過去を持っているなら、彼はあなたをあなたが今のように、またはあなたがそうだったのと同じようにあなたに判断させたいですか？

この記事は、2008年9月15日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。