心理学：2020年6月13日

今週の心理学アラウンド・ザ・ネットは、ビジネスで迫り来るメンタルヘルス危機に対処するためにマインドフルネスを使用することの利点を掘り下げます。交配戦略として取得するのが難しいのは実際に機能するのはなぜですかメンタルヘルスなど。

元気でいて、友達！

被害者非難、スケープゴーイング、全身虐待を正当化する方法：レベッカマンデビルは、「ジャストワールド」仮説と、被害者非難、スケープゴーティング、およびシステム虐待との関係について説明します。

10分の力：マインドフルネスが企業で迫り来るメンタルヘルスの危機にどのように対処できるか：COVID-19パンデミックのおかげで、私たちは1か月または数年にも及ぶメンタルヘルスの危機に直面する可能性があります。友人や家族から隔離され、お気に入りの店やレストランに行くことができず、食料品店などの必需品へのアクセスが制限されているため、隔離された数か月を費やした後、2番目の危機に警戒するのは理にかなっています。したがって、企業やリーダーが行動を起こし、従業員に変化をもたらすのを助けることだけが理にかなっています。

懸命にプレーすることが実際に機能する理由：懸命にプレーすることは、仲間を引き付けるための一般的な戦略ですが、過去の調査では、それが実際に効果的であるかどうか、そしてもしそうなら、その理由を明らかにすることができませんでした。ロチェスター大学の研究者たちはそれを片付けたいと思っていました、そしてそれを見つけました-得るのが難しいプレーは逆効果になるように見えますが（結局のところ、誰も拒絶の危険を冒したくありません！）-追跡をより困難にすることは実際に潜在的な仲間の望ましさ。

予期せぬ不確実性がパラノイアを繁殖させる可能性：イェール大学の研究者によると、突然の世界的なパンデミックの真っ只中にいるなど、予期しない不確実性がパラノイアを引き起こす可能性があります。精神医学の准教授であり、研究の筆頭著者であるフィリップ・コレット氏は、次のように述べています。「私たちの世界が予期せず変化したとき、そのボラティリティを誰かのせいにして、理解し、おそらくそれを中和したいと考えています。歴史的に、激動の時代には、西暦64年の古代ローマの大火や9/11の同時多発テロなど、パラノイアや陰謀論が高まりました。」

あなたの趣味はあなたのキャリアにおいてどのように役立ちますか？写真があなたの創造性を助け、武道が自信を高めることができることをご存知ですか？チェスをすることはあなたの批判的思考力を助け、編み物はあなたの組織力を強化することができますか？まだ趣味を持っていない場合でも、趣味をとることは楽しい時間を過ごすだけではありません。それはまたあなたのキャリアにおいてあなたを助けることができます。

大人の孫と祖父母の代わりの相互作用としての自由形式のダンス：COVID-19の封鎖中に祖父母を見ることができなかった場合、もう一度訪れることができるようになったら、ダンスメッシュを計画することをお勧めします。この新しい研究によると、ダンスセラピーは、高齢者の体力を改善し、感情状態を高めるのに役立ちます。祖母と自宅で3つの自由形式のダンスセッションを行った後、16人のダンス運動療法士が、ダンスは高齢者の気分を改善するだけでなく、若い世代の態度にも影響を与えたと報告しました。

写真：Cassandra McD。リショットで。