凍った悲しみとそれが中毒と回復にどのように影響するか

凍り付いた悲嘆は、保留中の悲嘆、部分的な悲嘆、抑圧された悲嘆、複雑な追悼、生存者の罪悪感、そして未完の商売として最もよく説明できます。

パティは、彼女の摂食障害を解決するために治療を受けに来た肥満のどんちゃん騒ぎの人でした。私たちが彼女の過食の歴史と彼女の人生経験のきっかけとなったものについて話し合ったとき、彼女は彼女の父親が4歳のときに亡くなったという最もカジュアルな方法で述べました。

彼女の家族は彼女に言いました、「パパは天国に行きました。彼はより良い場所にいる。」パパは二度と話されませんでした。

「彼について教えてください」と私は尋ねた。 「言うことは何もない」とパティは答えた。そして、それとともに、彼女は32年間の息苦しい涙の蓄積が高潮の痛みの中で急増し、泣き始めました。

"何てことだ。私はこれまで父の涙を流したことがありませんでした」とパティはすすり泣きました。

その後の各セッションで、パティは父親の死について深く泣きました。それからある日、彼女はこう叫びました。「何年にもわたって父親を悼むことを許さなかったので、私の脂肪は凍りついた悲しみのようだったのではないでしょうか。私はこれらすべての涙で、私の悲しみが液体になっていると思います！」

悲しみは、脂肪で凍りついて、過食、飲酒、薬漬け、または他の中毒の麻痺によって凍りついて、何年も、そして何十年もの間、体内に保持されます。 「凍った悲しみ」についてのパティの説明は、何年も前に祖母と一緒に過ごした特別な瞬間を思い出させました。おばあちゃんは当時86歳で、5歳のときに亡くなった父親について話していました。驚いたことに、おばあちゃんは父親の死について泣き始めました。81年前の思い出です！その瞬間、悲しみにはタイムテーブルがないことを知りました。時間は必ずしもすべての傷を癒すわけではありません。暗黙の損失はその力を発揮し続けます。思い出や痛みに有効期限はありません。私はクライアントの行動と歴史にどれほどの損失と悲しみが重要な役割を果たすことができるかを知るようになりました。そして私は、依存症の治療が、摂食障害、薬の服用、飲酒、および他の中毒性のある行動に行き詰まった悲しみを嘆く人々を助けるためにどのように必要かを知るようになりました。

私は自分の患者が彼らの生活の中で苦しんだ損失のリストを作成するように患者に頼み始めました。私はこれらの損失が必ずしも死に関係しているとは限らないことを発見しましたが、無数の傷つきが解決なしに私たちの内部にとどまることができます。

泣き悲しんで喉の「結び目」を取り除くことができず、多くのクライアントは中毒性のある物質や行動に目を向けます…

抑圧された悲しみ、複雑な追悼、およびその他の未完成のビジネスが、中毒と回復の問題につながる可能性について、元の記事「The Fix at The Frozen Grief and Addiction Recovery」で読み続けてください。