私はもうそれを偽ることはできません

ブラジルから：私はかつてクリエイティブで、かなり率直な学校の女の子でした。それからインターネットで。インターネットでデートした男の子に会った。私たちは恐ろしい条件で解散し、それが今日に私を怖がらせました。それと、関係（主に友情）での他の多くの恐ろしい出来事が私を絶え間ない警告の状態に導きました、そこで私は彼らを作る方法を常に考えているので友達の会社を楽しむことができません>それらを楽しむ<私の。

ソーシャルメディアでは、過去3か月間にできる限り友達を避けています。10年前から知っている友達でも、100％役に立たなくてつまらないと感じているので、やめた方がいいです。まったく社交さえしません。今日は、私を彼女の親友と見なしている女の子とチャットしました。彼女が私たちの時間をそれほど楽しんでいないように感じるだけです。私の教室では、誰もがそれを話し合い、友達がいます。笑ったり、言葉を話したり、見上げることさえしないのは私だけです。私はただ聞いているだけで、この空白の尻が私の顔を見て床を見ています。どんどん悪化しているような気がします。

私は昔、それを偽造したり、笑顔にしたり、冗談を言ったりすることができましたが、もうできません。友達に自分が殺されたと思って、母にFacebookで言ったので、専門家が必要だと母に言うのが怖いです。私は彼女に私の友人が私に彼女に言ったことを完全に間違っていることを理解させたと彼女は言いました、しかし私に彼女に心理学者を連れて行くように言ったらそれは彼女の心から簡単には外れません。

ただ…いつも疲れてる私はいつもこのかわいい、甘い女の子である必要があるように感じています。私はf-ingではありません。私はそうだ…idk。誰もが私を偽物だと思っているような気がします、そしてそれは誰もこれまで私が考えたことのないことです、なぜなら私はそれを3年間ずっと偽っていたからです：（私は幸せになるためにもう一度人気のある女の子にならなければならないような気がします、そして私の心は文字通り私をさせません。助けてください。

あなたの元とあなたの友人とのあなたの恐ろしい経験はあなたの信頼する能力をひどく砕きました。それがあなたの孤独、孤独、そして絶望の根源かもしれません。答えは偽物ではないと思います。他の人を信頼する能力を取り戻し、自分の信頼に値する人物を知るには、いくらかの助けとサポートが必要です。

この問題を自分で解決できれば、すでに解決しているはずです。お母さんを心配から守ろうとしていると聞きました。しかし、あなたは自分で助けを得ることを犠牲にして彼女を守っています。あなたはまた、彼女をはるかに苦痛に備えているかもしれません。

自分を信じて：私自身も母親なので、子供が自分を傷つけた場合の罪悪感や後悔や悲しみを管理しなければならないよりも、子供についての心配事に対処したいと思っています。彼女へのあなたの手紙と私の返事を取り、彼女に尋ねてください。私はこれが正しいと確信しています。

あなたの良い本能に従って、あなたを助けることができる地元のセラピストを見つけてください。

お大事に。
マリー博士