あなたの気分を上げる6つの感動的な本
リベッティング小説や回想録のページで自分を失うことは、治療の正当な形です。新たな目的と希望をもって、登場人物やストーリーから離れることはさらに良いことです。
私の好きな作家の1人であるジョングリーンは、「素晴らしい本はあなたが理解するのに役立ち、彼らはあなたが理解されていると感じるのに役立ちます。」私は、うつ病や不安症、または私たちの文化で非難されているその他の慢性疾患に苦しんでいる人々に特に当てはまると思います。本の表紙の間に、現実に光を当てる新しい世界を見つけます。
「理解しやすくなり、理解しやすくなる」という、刺激的な本がいくつかあります。
ミッチアルボムによって天国で出会う5人
83歳の誕生日に、エディは海辺の遊園地で事故で亡くなり、転倒したカートから少女を救おうとしました。彼は天国で目を覚ます、それは彼が期待した緑豊かな目的地ではありません。その代わり、それはあなたの地上の生活が5人、何人かの見知らぬ人、あなたが知っている何人かの人々によってあなたに説明される場所です。
彼らはエディにすべての人生の相互接続について、つまり私たちの物語がどのように重なっているのかを教えます。小さな犠牲と親切な行為は私たちが知っている以上に人々に影響を与えます。
パウロコエーリョの錬金術師
この本は、現代の名作として称賛され、この世の宝を求めて彼の「個人的な伝説」を実現するために旅に出るアンダルシアの羊飼いの少年、サンティアゴの物語を伝えています。ストーリーについて私が最も高く評価したのは、サンティアゴの挫折と失望が最終的に理にかなっている方法でした。これらはすべて、旅が終わるまで見ることができなかった美しいタペストリーの一部でした。
Huffington Postのブログで、Thai NguyenはThe Alchemistからの10の強力な人生の教訓を挙げています。それらの中には：
- 恐怖は障害自体よりも大きな障害です
- 「本当」とは何でも常に耐えます
- 現在を受け入れる
- 非現実的であること（不可能を無視）
- 立ち直り続ける
- 旅に集中
ハレド・ホセイニによる千の素晴らしい太陽
お気に入り カイトランナー、この本は読みにくいです。その一部は悲惨で悩ましいものです。しかし、家族を守るために戦争と敗北で結ばれた2人の女性、マリアムとライラの間の自己犠牲と愛のすべての行為は、深く感動しています。
Hosseiniは、悲惨で容赦のない状況の中でも、各ページに希望のテーマを伝える見事な語り手です。物語は、優しさで困難に耐え、優雅で苦しむ方法、そして最悪の悲劇でさえ、どうやって償いの結末を持つことができるかについて、教えられる瞬間に満ちています。
ジョン・グリーンの星のせい
この本のタイトルはシェイクスピアの戯曲に触発されています ジュリアス・シーザーで、貴族のカシウスがブルータスに言います：「欠点、愛するブルータスは私たちの星ではなく、私たち自身の中にいるのです。実験薬のおかげで生き続けている甲状腺がんの16歳の少女、ヘーゼルグレースランカスターが語っています。彼女の両親は彼女がサポートグループに参加すると主張し、そこで彼女は18歳のアウグストゥスウォーターに出会います。彼は骨肉腫が彼の右足を失う原因となった元バスケットボールの試合です。
**スポイラー警告** 彼らは恋に落ちる。アウグストゥスは、ヘーゼルをアムステルダムに連れて行き、彼女のお気に入りの作家に出会いました。その後、アウグストゥスは死にます。あなたの典型的なラブストーリーではありません。ヘーゼルへのアウグストゥスの最後のメッセージは、この世界で傷つくことは避けられないということですが、私たちは私たちを傷つけることを許可する人を選ぶことができ、彼は彼の選択に満足しています。
この本は、病気とその対処法で日々を過ごすすべての人に、愛と希望が最も期待されていない場所にあり、現在の瞬間に多くの美しさがあるという、新鮮なメッセージを提供します。
アントワーヌ・ド・サンテグジュペリの星の王子さま
私は高校生の時にフランス語のクラスでこの短い小さな本を読み、それは私に多大な影響を与えました。文学古典、 星の王子さまは、フランス語で最も翻訳された本であり、すべての言語で最も愛されている物語の1つです。その普遍的なメッセージはすべての文化を超えて、すべての人間が関係することができる単純な知恵を提示します。
75年前に出版されたこの惑星を離れて地球を訪問した小さな男の子に関するこの精神的な寓話または道徳的な寓話には、次のような多くの強力な行が含まれています。
- 「これが私の秘密です。非常に単純な秘密です。正しく見えるのは心だけです。不可欠なものは目に見えません。」
- 「世界で最も美しいものは見たり触れたりすることができず、心で感じられます。」
- 「それはあなたがあなたのバラをとても重要にするのはあなたがあなたのバラのために無駄にした時間です。」
- 「あなたは、あなたが飼いならしたものに対して永遠に責任を持つようになります。」
- 「それはそのような不思議な場所、涙の国です。」
ジョナサンリビングストンシーガルbyリチャードバック
飛ぶことを学ぶカモメの寓話であるこの小説には、さまざまな困難や課題に適用できる人生の教訓と洞察が満載です。完璧主義と、執着と目標に身を任せる傾向について。紛争と赦しについて自分らしさの中にある自由について。このページは、自己探求と自己認識の旅へとあなたを導き、いくつかの重要な真実に向かってあなたを導きます。
賢明なカモメのチェンはジョナサンに、瞬時に移動して宇宙のどこかに行く秘訣は「あなたがすでに到着したことを知ることから始める」ことだと語った。それは、認知行動療法であり、文学的な形での精神的な方向性です。
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