あなたの魂を書き留めるための質問
マーガレット・アトウッドが彼女の詩「スペリング」で書いたように、「次の単語の後ろの単語は力です。」自分自身について書く言葉が多いほど、探求して発見し、意識し、栄養を与える決定を下すために必要な情報が増えます。最終的には、話したり聞いたりするに値する声を使うようになります。
彼女の本の中で あなたの魂を書き留める：内なる異常な声を活性化して聞く方法、著者のジャネット・コナーが私たちの声を聞くための質問の力について語ります。
Connerは次のように書いています。「質問はあなたの心の火星探検家であり、あなたの意識の心から飛び出し、あなたの潜在意識の心とそれ以降で利用できる膨大な情報のボールトを調査します。」
彼女の本には、私たちが自問できる強力な質問が数多く含まれています。以下に、あなたの魂を書き留めるのに役立つこれらのいくつかのリストを示します。私たち自身の肌に心地よいことから、私たちが考える有毒な考え、私たちが抱く秘密の信念まで、すべてを探索します。
- 自分の肌はどれくらい快適ですか？
- いつ快適ですか？いつですか ない 快適？
- 快適な時と快適でない時の違いは何ですか？
- あなたがより快適になるためには何が必要ですか？
- 有毒だと思いますか？
- これらの有毒な思考の損傷は何ですか？
- あなたが考えることができる健康的な考えは何ですか？
- どのような有毒な言葉を繰り返し使用しますか？
- あなたの新しい言葉は何ですか？これらの新しい単語はどのように聞こえますか？
- 考え、言葉、行動を変えるために何をしなければなりませんか？
- 自分のどの部分を認めたくないですか？
- あなたは今それらを認めてもいいですか？なぜですか、なぜそうではありませんか？
- みなさんを愛し、受け入れることに決めたらどうなりますか？
- いつあなたは全体を感じましたか？
- なに 全体 あなたにとって意味ですか？
- 何があなたを全体的に感じさせるのですか？
- 現在経験していることが、あなたを全体へと導いているか、そこから引き離していると感じますか？どうやって？
- この情報は、ここからどこへ行く必要があるかについて何を教えてくれますか？
- 本当に何が欲しいの？
- これがあったらあなたの人生はどのように見えますか？
- なぜこれが必要なのですか？
- これをあなたの人生にもたらすために何が必要ですか？
- 何かできるとしたら、それは何でしょうか？
- 何も邪魔にならず、本当にそれができるとしたら、あなたはそうしますか？なぜですか、なぜそうではありませんか？
- 今何が必要ですか？ （Connerは、いつでも質問できるので、ジャーナルの内側にこの質問を書くことをお勧めします。「いつでも、すべての状況に当てはまります。」）
- どのような質問をする必要がありますか？
そのような質問を自分自身に問うことは、私たちがより深く掘り下げ、私たちがこれまで実現しなかったかもしれない自分自身についての事柄を発見し、私たちの真の最も脆弱な声を発見するのに役立ちます。
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