世界・オブ・心理学ブログ

2012年世界自殺防止デー

私たちのほとんどは自殺に触れています。あなたの人生がそうでなかったならば、幸運と幸運の間であなた自身を数えてください。早く出発した人を知らずにこの人生から抜け出すのは難しいことです。

10歳から55歳までの間、自殺は、米国で毎年亡くなる4つの理由の1つです。

それでも、この致命的ではあるが予防可能な問題について、これまで以上に心臓病、HIV、糖尿病、癌について多くのことを耳にします。何故ですか？

社会とメディアは、自殺についての嘘と真実を信じ続けており、彼らの信念を通じて強化しています。

今日は自殺についてのあなた自身の誤った信念を終わらせる日です。

自殺は、ほとんどの場合、単一の出来事によって引き起こされる利己的な行為ではありません。これは複雑な一連の相互作用の結果であり、ほとんどの場合、うつ病などのメンタルヘルス診断（正式に診断されているかどうかに関係なく）、および/または物質の使用を伴います。

自殺を深刻なうつ病の症状だと考えることは多くの人を助けます。臨床的うつ病にかかっているすべての人が自殺を経験するわけではありませんが、自殺願望を持ち、それらの考えに対処するほとんどの人がうつ病（または別の関連する精神疾患）を持っています。

一部の人々はうつ病の治療を受けていますが、それでも自殺の考えを経験する可能性があります。さらに悪いことに、特定の種類の抗うつ薬を服用している人は、 もっと 治療開始後の自殺が少なくなる前の自殺。

研究者たちは、この逆説的な発見について説明があると信じています。抗うつ薬は、落ち込んでいる人の濁ったエネルギーと無気力の霧を持ち上げるのに役立ちます。しかし、彼らはすぐに人の気分を高めるのに役立つとは限りません。したがって、うつ病の人はより多くのエネルギーを持っていますが、それでもひどく落ち込んでいます-彼らは突然、自殺念慮に基づいて行動することを考えるエネルギーを持っています。

キーは、うつ病に苦しんでいる人の注意深い継続的なサポートです。また、治療には、精神科の薬物療法（米国では、多くの場合、精神科医ではなく家庭医によって処方されます）だけでなく、心理療法と精神科医の紹介によるフォローアップ治療も含まれます。数十年分のうつ病研究は、心理療法と薬物療法の併用療法が最も短時間で効果的である可能性が最も高いことを示しています。

心疾患や肥満のような自殺は治療可能な病気です。しかし、今年のある1日の中でそれについて話すことをあきらめてはなりません。

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