熟睡パターンは高齢者を施設から遠ざける
新しい研究では、Johns Hopkins Bloomberg School of Public Healthの調査員が、客観的に測定された睡眠とその後の高齢女性の施設化との関連について概説しています。
「睡眠障害は高齢者によく見られます」と研究の筆頭著者であるアダム・スピラ博士は述べた。
「私たちの結果は、地域に住む年配の女性では、睡眠の断片化が進むほど、特別養護老人ホームやパーソナルケアホームに配置されるリスクが高くなることを示しています。睡眠の断片化が最も少ない女性と比較して、最初に眠りに落ちてから最も多くの時間を覚醒させた女性は、特別養護老人ホームに配置される確率の約3倍であることがわかりました。
「睡眠効率が最も低い個人、つまり実際に睡眠に費やす時間の割合が最も少ない個人も、特別養護老人ホームの配置のオッズの約3倍でした。」
著者らは、障害のある睡眠と介護施設などのパーソナルケアホームでの配置との間に同様の関連パターンがあることを発見しました。
興味深いことに、個人の睡眠時間、つまり睡眠時間は、これらの設定のいずれにおいても配置を予測しませんでした。
Center for Disease Control and Preventionによると、睡眠不足は、糖尿病、心血管疾患、肥満、うつ病など、多くの慢性疾患や慢性状態に関連しているとのことです。
さらに、睡眠不足は多くの病気の発症に関連し、自動車や機械関連の衝突の原因となります。以前の研究はまた、睡眠障害と高齢者の障害および日常生活と運動の障害を関連付けている。
研究者らは前向きコホート研究方法論を使用して、骨粗しょう症骨折の研究から平均年齢83歳の女性の睡眠を測定しました。
参加者は、少なくとも3日間、動きを記録する装置であるアクティグラフを着用するように求められました。デバイスから得られた情報は、睡眠および覚醒サイクルのパターンを特徴付けるために使用できます。
最初の面接時および5年間のフォローアップ時の人口統計情報と居住地も提供されました。
いくつかの先行研究では、睡眠障害と特別養護老人ホームの配置との関連を調査しましたが、それらの研究では、客観的な睡眠データを収集するのではなく、参加者に睡眠について質問しました。
「睡眠障害と障害に関する文献の増加にもかかわらず、私たちの研究以前は、高齢者の睡眠障害と長期ケア施設への配置のリスクとの関連についてはほとんど知られていませんでした。
「睡眠の断片化が大きいほど、多数の潜在的な交絡因子を考慮した後5年後に、特別養護老人ホームまたはパーソナルケアホームに配置されるリスクが高くなります。」
Spira氏はさらに次のように述べています。「これは観察研究であることを覚えておくことが重要です。そのため、私たちの調査結果では、睡眠障害と介護施設への配置との決定的な因果関係を実証できません。
「睡眠障害がこの結果にどのようにつながるか、および睡眠を改善するための介入がそれを防ぐことができるかどうかを説明するために、さらに研究が必要です。」
彼らの報告書は アメリカ老年医学会誌.
出典：ジョンズホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生学校
