新しい年を始めるための私のトップ10のヒント

「来たるべき年の境目から微笑みながら、「もっと幸せになる」とささやく……–アルフレッドロードテニスン

2019年へようこそ。正月を始める時が来ました。すべての先延ばし、自分を詰め込み、過度に甘やかしすぎ、起き上がりが遅すぎます-それは行く必要があります。それらの悪い習慣と純粋な怠惰をより健康的な行動に置き換えてください。

私を信じて。それほど難しくはありません。私はこれらのヒントをそれぞれ自分で行ったので、それらの有効性を証明できます。

だから、あなたが人生のパターンを最大限に始め、喜びと充実感、そして平和を感じたいなら、新年を始めるための私のトップ10のヒントのいくつかはあなたが必要とするものだけかもしれません。

1.優先順位を設定する

独自の優先順位を設定する必要があります。他の人にあなたのためにこれをさせないでください。このアドバイスの当然の結果は、他人があなたに彼らの優先順位を課すことを決して許さないことです。誰かの願いに従って生きることは、人生を楽しむ方法ではありません。それはあなたが追求したいものではなく、シャレードです。

自分で選択し、何が重要で何が重要でないかを優先するとき、あなたがコントロールします。これは、正月を始めるのに最適な推奨事項です。

2.責任を負う

あなたがすることは結果をもたらすことを忘れないでください。あなたが取るすべての言葉と行動には反響があり、その多くはあなたが決して知らないかもしれません。人々はあなたを尊敬し、あなたの行動を模倣します。誠実に生き、責任と責任を持ち、犯した過ちをうまく処理します。

3.賞の自己改善

継続的に改善することをポイントにします。これは、日常的に積極的な活動を行うことを意味します。新しいスキルの習得、クラスの受講、趣味への取り組み、対人コミュニケーションなどに関係なく、自己改善は活気に満ちた目的のある生活を送るために不可欠です。

目標は、あなたができる最高のことを達成すること、あなたができる最高の人になることです。これをあなたの毎日の目標として、あなたは増加する利益を見ることになるでしょう。たとえば、より力があり、自信があり、希望に満ちていると感じるでしょう。これらは、意味のある変化への正しい道を進んでいる小さな兆候です。

4.限界を知る

自分を向上させるために、自分の限界を知っておく必要があることを覚えておいてください。これは、快適ゾーンを押しのけないという意味ではありません。あなたはそれを成長させる必要があります。確実にプッシュしますが、遠すぎません。その時点に到達したことをどのようにして知っていますか？痛みを避けながら、小さなプレッシャーを受け入れることは、おそらく今受け入れることができるものの境界に近づいていることを意味します。これまでに得た自信を付け加えれば、次回はその時点を超えて冒険することができます。

5.機会を認識する

機会を認識するように自分自身を訓練することができます。実際、機会を特定できることは、新しい試みを成功させるための最初のステップです。また、機会はしばしば隠蔽または隠されていることも覚えておいてください。これらは、日常的な作業であっても、他のタスクを実行するための副次的な利点になる場合があります。重要なのは、利用または追求できる可能性のあるものを探すことです。チャンスをつかむには準備が重要であり、チャンスを認識したらそれを実行する意欲も重要です。

6.あなたの強みに頼る

厳しい時期になるでしょう。あなたのためにあなたがしている唯一のことはあなたの内なる力です。これは、問題、悲劇、痛み、悲しみ、苦しみを乗り越えるためにあなたが求めるものです。それはまた、複雑な状況、困難な課題、障害を乗り越えるのに役立つあなたの内面の強さでもあります。

7.バランスを維持する

人生のバランス感覚を維持することが重要です。 1つの領域で遠くに向きを変える場合は、それを抑制します。仕事と家庭のバランス、食事と運動と睡眠のバランス、または他の種類のバランスは問題ではありません。重要なのは、物事を調和させることです。睡眠不足と容赦なく自分を押し進めることは成功につながりません。実際は正反対です。しかし、優れたセルフケアを維持し、ストレスを認識し、適切な対処戦略を採用し、楽しみとリラクゼーションに時間をかけることで、バランスを保つことができます。さあ、始めましょう。

8.関係で本物であること

あなたが持っている最も強力なリソースの1つを一言で要約すると、関係です。しかし、単に知り合いがいるだけでは十分ではありません。人間関係を最大限に活用するには、常に本物である必要があります。それを偽ったり、他の人が聞きたいと思っている言葉を口に出すだけではありません。また、話をやめて聞いてください。本物であることの重要な側面は、アクティブなリスナーになることを学ぶことです。

9.はっきりと話す

あなたはあることを何回考え、別のことを言いましたか？他人があなたの意図を誤って解釈するのも不思議ではありません。あなたははっきりしていません。人々は読者を気にしません。伝えたいことがあれば、はっきりと話してください。また、あなたが何を意味し、何をするかを言うことも重要です。これは個人の誠実さを構築し、信頼を刺激し、他の人にあなたを信頼できると見なさせます。

10.ドリームビッグ

去年、かつて重要だと思っていたことをあきらめたのはいつですか？もしそうなら、たぶんその夢や目標に立ち返る時がきたのかもしれません。時間が適切ではないと信じていたからといって、機会が永遠に失われるわけではありません。一般的に目標と夢に関しては、大きな夢をあえてしてください。心からの目標のように刺激し、動機づけるものはありません。それがあなたにとってそれほど意味がある場合、それは夢や目標を実現するために熱望し、それを理解する方法であるという事実を考慮してください。この最後の部分は重要です。夢を見るだけでは不十分です。あなたは自分の意思に基づいて行動することをいとわない必要があります。