精神疾患が家族問題の場合：ビクトリアコステロとのQ＆A
コステロの長男が妄想型統合失調症と診断されたとき、彼女は家族の精神疾患の歴史をたどり、祖父の厳格な自殺など、驚くべき発見をします。
致命的な継承 精神疾患に悩まされている人、特に無力感と絶望感を抱く親にとっては必読です。コステロは、精神疾患が死刑判決であるという神話を打ち破り、他にも数え切れないほどの誤解があります。
彼女と彼女の息子たちが彼らの精神疾患にどのように対処し、完全に回復したかについても彼女は語っています。そして、彼女は複雑な概念を簡素化し、最新の研究について読者に知らせるという素晴らしい仕事をします。
この本の中で、コステロは彼女が「精神疾患の旅」について学んだ3つの強力な教訓を共有しています。最初に、彼女は自分のうつ病の治療を求めていないなど、間違った順序で物事を行うことを認めています。彼女は、「親として、私たち自身の心理的または依存症の問題の治療を受ければ、私たちの子供ははるかに少ない精神病に苦しむでしょう」と書いています。
第二に、彼女は「後で断片を拾う」よりも精神疾患に早く介入することが重要であることを学びます。 3番目に、彼女は次のことを学びます。「私たちはそれぞれ、継承された負債と資産で生まれていますが、 私たちの人生を通して 私たちの心は主に私たちがそれらから作るものになります。簡単に言えば、 養育は自然に打ち勝つことができます。”
以下では、コステロが他の教訓を明らかにし、彼女が書くきっかけとなった理由を説明します。 致命的な継承、精神病の介護者の兆候、精神病をどのように予防することができるかなどに注意する必要があります。
詳細については、コステロのウェブサイトをご覧ください 致命的な継承.
Q：何からインスピレーションを得ましたか 致命的な継承?
A：この本を書いた最初のインスピレーションは1998年、私の当時18歳の息子のアレックスが精神病の休憩をとったことと、その後の治療と妄想型統合失調症の診断からの回復でした。
アレックスの危機に直面したことで、私は自分の生涯にわたる未治療のうつ病をしっかりと見直す必要がありました。家族の歴史を掘り下げ、隠れた精神障害や依存症の痕跡を見つけました。
これらすべてに対処することは10年間の旅になりました。アレックスと一緒に精神緊急治療室から始まり、西アイルランドにある父の祖先の家族の農場への旅行で終わり、そこで私はこの家族の遺産で心の平和を作りました。
この10年間、私はジャーナリストとしての仕事で習得した研究スキルを使用して、精神疾患の科学を探求しました。私が学んだ多くのことは、私と息子たちが個人的に回復への道を見つけるのに役立ちましたので、この情報を他の人と共有する必要があると感じました。
結局のところ、私たちの家族の経験は、私たちのようなメンタルヘルスの問題が一般的であり、最も重要なのは治療可能で予防可能であることを読者が理解するのに役立つ事例研究としての役割を果たしました。
Q：あなたの本では、息子のアレックスで見逃した精神疾患の初期の兆候について言及しています。赤ちゃんの時でさえ、あなたは彼が違うように見えたと書いています。両親はどのような兆候を監視できますか？
A：初期の兆候のいくつかは、自閉症に関連する兆候に似ています。そのため、両親はすでに幼児や就学前の子供を監視するように言われています。最近の研究では、統合失調症のリスクが高いことを示す可能性のあるシグナルの存在を確立しています。特に、子供が統合失調症やある種の双極性障害や自殺などの精神病の家族歴がある場合はなおさらです。
いくつかの発達の兆候は、座って、歩いて、後で話すことを含みます。子供はまた、4歳で孤独な遊びを好む可能性があります（通常は非常に社交的な年齢です）。これは、アレックスにも当てはまることです。
年長の子供では、社会的離脱、不安、反社会的行動、自傷行為もリスクが高くなります。
遺伝的に脆弱な子供たちの統合失調症の危険因子もあり、それを超えると両親は母親の栄養失調やうつ病など、ある程度のコントロールが可能になります。いじめと児童虐待;青年期の大麻喫煙。これらの兆候のうち1つまたは2つを赤旗と見なすべきではありません。組み合わせでのみ、彼らは親の懸念に値する。
Q：あなたは家族のメンタルヘルスの歴史を知ることの重要性について話しています。なぜこれがそれほど重要なのですか？
A：この話の個人的な部分と科学的な部分をまとめ始めた後も、3世代前に戻って家族のメンタルヘルスの歴史を深く調査するつもりはありませんでした。実際、私はそれに抵抗しました。
私が家族の問題のある過去について考えたほとんどの人々と同様に、うつ病とアルコール依存症、姉の薬物使用、そして常に悲惨な事故として表されていた祖父による少なくとも1つの自殺—「汚れた洗濯物」としてよりよく覆われましたアップ。
しかし、研究者たちが私のような家族の次の世代に現れるさまざまな精神障害と依存症の間で見つけたつながりを見て、次に私のうつ病と、私の一番下の息子に生じたうつ病と不安障害を考慮に入れました-私はパターンを見つけました私たちがこれらの疾患のリスクが非常に高い理由を理解するのに役立ちました。
これらの疾患は家族で治療されないままであるので、世代を重ねるごとに重症化するという発見の例であることもわかりました。このタイプの情報は、他の親が子供たちのリスクを知るのに役立ち、場合によってはこれらの障害を回避する前に回避することさえできることを知っていました。
Q：精神疾患にも苦しんでいるあなたの家族の個人は、「弱い」または「良くない」と呼ばれました。残念ながら、今日より多くの情報と教育があるにもかかわらず、私たちの社会は依然として同じように考える傾向があります。なぜあなたは精神疾患を取り巻くそれほど多くの汚名があると思いますか？
A：スティグマが依然として非常に強い理由はたくさんあります。 1つは、統合失調症の診断は「死刑判決」に似ているという時代遅れの信念です。重度の精神障害を持つ多くの人々が持続的な回復に達することができるということを拒否することは、初期症状のある人々が治療されて本格的な状態に進行する必要がないという並行した現実と同様に、社会の中で冷静に見え、悲しいことに、精神医学でさえ。
この行き詰まった場所から抜け出すためのより良い方法の1つは、精神疾患が重症度の範囲に沿って存在し、その範囲の重症度がそれほど高くない場合に、精神疾患は実際にはほぼ普遍的な経験です。
パラノイアや社会的離脱などの症状が人の人生を働かなくし始めたときにのみ、彼らはメンタルヘルスの治療を必要とします。このモデルでは、「身体疾患」を行うにつれて、おそらく私たちは認知障害または感情障害に対処し始めることができます。症状が発現したらすぐに治療を受け、病気の再形成に数か月または数年かかるまで待たないでください。脳と悪い行動。
Q：多くの場合、精神疾患は予防できると書いています。どうして？
A：精神疾患を予防するために、あなたはあなた自身の家族歴に基づいて特定の障害の遺伝的リスクを知る必要があります。うつ病または双極性障害の病歴があることがわかっている場合は、それらの障害に関連する初期症状を探すことができます。
たとえば、ADHDは、双極性の両親や祖父母の子孫に多く見られます。その歴史があれば、子供の注意力の問題や多動の兆候を別の方法で見るかもしれません。継続するか悪化する場合は、介入を検討します。最初は、ターゲットを絞った親教育が、ハイパーまたはイライラした子供にどのように足を踏み入れて落ち着かせるかを示すことになるかもしれませんし、両方とも親子相互作用療法に行くかもしれません。
家族歴の有無にかかわらず、予防とは、一緒にもっと話したり遊んだりすることで家族の感情的な回復力を意識的に構築する、子供たちの気質や興味の違いを尊重する、報酬を与えることで真の自尊心を構築するなど、協調的な「神経保護」行動を取ることも意味しますパフォーマンスに対する彼らの努力。
Q：本や精神疾患全般について読者に知ってほしいことはありますか？
私は頑固なタイプなので、それを受け入れることを拒否しました。現在、アレックスが受けたような初期の介入の肯定的な結果を示す10年にわたる実績があります。彼の症状が治まるまで従来の6か月以上待っていたとしたら、幸運なことに今日のアレックスほど完全に回復したとは思えません。
彼のような他の人がこのオプションを使用できるようにするには、精神病、ADHD、双極性障害などの状態の早期治療を許可および奨励するDSM-5の保留中の改訂などの問題について、親が知らないようにすべきです。薬物療法中の子供やティーンエイジャー、しかし若者が経験している親や両親が経験している苦しみを認め、他の病気と同じようにその個人や家族に適切な治療法の選択を可能にする治療プロセスを開始する。
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エミー賞を受賞したサイエンスライターであることに加えて、ビクトリアコステロはサンフランシスコのMHAの理事でもあります。彼女は、リスクのある家族での精神疾患の予防と、精神的健康を達成するためのリソースについて、両親と精神保健提供者に話します。 Costelloは、彼女の優れたブログwww.mentalhealthmomblog.comで、子供と思春期のメンタルヘルスに関する最新の研究について書いています。
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