リラックスすることを学ぶ（またはしない）

私は40歳で、人生で出会った多くの人々の仕事中毒ではありませんが、私はほとんどの時間よりも多くの時間を費やしていると思います。自分のビジネスを経営しているときでも（実際、主に自分の小規模ビジネスを経営しているときなど）、8から5や9から6などの一般的な人よりも働きます。自分のビジネスを運営する上での問題は、労働時間と非労働時間が1つになることです。描写はありません。そして、それはPsych Centralにとっては素晴らしいことですが、私自身の精神的健康（もちろん、身体的健康はもちろん）にとっては理想的ではないかもしれません。

私の悩みは、今日の多くの人々の悩みと比較すると、特にこの経済では青ざめています。しかし、私は、アイルランドの郊外、フランス、そして最近ではフィレンツェの外のトスカーナの丘を訪れたときのことを思い出し続けています。妻に会うまで、私は遠くに旅行したり、実際に「休暇を取ったり」したことがありませんでした。それは私にとってほとんど外国の概念です。休みを取る。 "何のために？"聞いてみます今私は知っている。

知識はアメリカ人が非常に競争の激しい世界と環境に住んでいるということです。 「ジョーンズに追いついている」だけではなく、アメリカの家族や夢を理想的に表現しているので、私にとってあまり魅力的でも重要でもありません。私たちがここアメリカで構築した社会全体の構造であり、単純に機能するだけでなく、唯物論と他の何よりも誰よりも優れていることに常に焦点を当てています。

私が年をとるほど、この焦点が私にとって魅力的になくなります。 （私もすぐに「私の芝生から降りて、子供たち！」と叫ぶだろうと思いますが、うまくいけば、何十年もの間は望んでいません。確かに、私は革新を評価し、より良いものを求めて、すべてを確実に実行できるように努めています。ある意味で私の人生と家族の生活をより良くする手助けができます。しかし、時にはそれを脇に置いて、私たちの周りにあるものすべてとの接続を切断する方法を本当に見つける必要があります。

TwitterやFacebookのようなテクノロジーは、私たちの世界で多くのことを可能にします。彼らは私たちが私たちの周りの他の人とつながりを保ち、私たちがお互いを見ないときでもつながり続けることを可能にします。しかし、それらは絶え間ない脈動です—私たちの有無にかかわらず、世界が続いているという事実を思い出させます。地球の顔を数時間、数日、または数週間も降ろした場合、真実は世界がほとんど気づかないことです。私たちなしには存在し得ないほど重要なものはありません。

それは私が今日学んだことであり、数時間切断し、そのバランスが私たちの生活で非常に重要であることを見つけようとしました。私たちがそこにいなくても、世界は進み続けます。

残念ながら、子供たちがテーブルで夕食を期待していて、電気会社が月額料金の支払いを期待しているときでも、それはそれほど慌てることはありません。これらは、現代世界での生活の単純な責任です。私達は手形を支払うために働き、私達は市場に出られる仕事のスキルがあるように学校に行きます、そして私たちは大企業のコングロマリットが連邦政府によって救済される必要がないことを祈ります（あるいは多分私たちは大企業のために働くことを祈ります）政府は毎年数百社（数千？）の中小企業を気にすることはできなかったように見えるので、それで十分です。

そのすべてのどこかに、その地獄があります 残高。物事を見通しに入れる必要があります。そして、それほど複雑ではない生活を送りたいという願望は、日常のストレスから解放され、おそらくいくつかの責任から解放されることさえあります。

それで、今日は、花を止めて香りを出すために少し時間を割いています。そして、あなたは何を知っていますか？

彼らはかなりいいにおいがします。

デラウェア州のニューアーク高校を今夜卒業している甥のイアンに一言お願いします。会いたかったのですが、7月にあなたと家族全員に会います。イアンおめでとう！