「摂食障害」に助けが必要ですか

私は2年ほど前に極端な不況のためにビンビンとパージを始めました。また、食物摂取量を減らし始めたので、すぐに多くの体重が減りました。私は自分のサイズにぴったりの体重ではありません。私はいつも体重不足だったので、大量の体重減少はかなり重要です。うつ病を治療するために治療に行きましたが、食糧問題は決して言及されませんでした。今、私はまだビンギングとパージを続けています。私はできるだけ食べないで、できる限り運動します。必要以上に食べたと感じたとき、少なくとも毎日ですが、私はパージしています。私の友達は私のパージに気づきました。私が好きな女の子は、私が少なくとも助けようとしないと一緒にいられないという最後通告をくれました。ストレスは私のミドルネームです。私は家、学校、仕事で問題を抱えており、私の人生のあらゆる面が困難です。友人であれ家族であれ、私が関わっているあらゆる関係を台無しにします。私の自尊心は非常に低く、体が嫌いです。私は完全に盲目なので、もう少し複雑です。私はアルビノでもあるので、本当に青白いし、人々はいつも私を見つめています。私の成績は良好で、完璧主義者です。問題ないと思います。それは私が私の人生を生きる方法です。私は本当に助けが必要ですか、それとも人々は私を嫉妬していますか?


Holly Counts、Psy.D。 2018-05-8

A.

A:通常、誰かが「助けが必要ですか?」と尋ねた場合、私は通常は「はい」と答えます。それがあなたの頭にあり、自分でそれを処理する方法に苦労しているなら、助けを手に入れませんか?あなたの場合、あなたはすでにセラピーの経験を持っているので、別の懸念に対処するのにそれほど大きな飛躍のようには思えません。

すべてのセラピストが摂食障害に立ち向かう訓練を受けているわけではありません。最終的には、セラピストに問題をもたらしたい(または必要だと思った)ことは、クライアントの責任です。一部の専門家との関係とは異なり、心理療法は共同作業です。

あなたは毎日パージし、ビンギングとパージは単に「フェーズ」ではないことを知るのに十分なほど長く続いており、大幅な減量を経験していると述べているので、それらすべてを考慮に入れて、治療におけるこれらの問題。私の経験では、摂食障害は多くの場合、自尊心や身体イメージの問題などの内部闘争の外面的な兆候です。それはあなたの人生の多くが制御不能であると感じたときに何らかの制御をする方法であるかもしれません。良いニュースは、あなたに害を及ぼさない他の多くの対処スキルを学ぶことができ、最終的に自分自身をはるかに良く感じることにつながるということです。

書いてくれてありがとう。すぐに助けてくれるといいな。

ではごきげんよう、

ホリーカウント博士