ヨガで12ステッププログラムを補足する

著者のテイラー・ハントは中毒に苦しんでいる人々に回復のための新しいツール、アシュタンガ・ヨガを教えています。彼の慈善団体は、治療センター、途中の家、刑務所で働いています。

テイラーハントは最近彼の匿名性を破り、彼の薬物中毒のザラザラした回想録を発表しました、 闇からの道。彼が発見した方法は、アシュタンガヨガと組み合わされた12ステップのプログラムであり、彼は現在、オハイオ州コロンバスと世界中で設立したセンターで教えています。

現在、彼は成功したビジネスを辞めて、中毒に苦しんでいる人々にリハビリと無料のレッスンをアシュタンガの教師に提供する慈善団体、トリニ財団を立ち上げました。では、人生を変えるアシュタンガとは何でしょうか？そして、それは12のステップとどのように一致しますか？ 修正 調べることにしました。

トリニ財団とは何ですか？

依存症に悩む人々に、回復のための新しいツール、アシュタンガヨガを教えています。私たちは治療センター、途中の家、刑務所と協力しています。一部の人々は通りを出て、ヨガと12のステップに直接入ります。彼らは地味な2ヶ月または地味な2週間かもしれません。

コロンブスのホームスタジオでも行われています。中毒に苦しむ人々に無料のメンバーシップを提供しています。コミュニティ全体の雰囲気が変わり、参加してもらうことができたので、とてもクールでした。

それはどのように機能しますか？

現在、ダラス、アトランタ、チャタヌーガ、ナパ、およびコロンバスで運営されている奨学金プログラムの資金を集めています。

クライアントは最初に面接プロセスを経て、少なくとも週に3日はトレーニングを行うよう依頼します。毎月チェックしています。

約20件の奨学金が発生しました。彼らは月額学生一人あたり約80ドルかかります。これまでのところ、70％が私たちが運営している10か月間滞在しています。

また、リハビリのためにアシュタンガの教師を派遣しています。財団は彼らの給料を支払いますが、リハビリは彼らとマットの束を無料で手に入れます。

薬物使用者に対処するようにヨガの先生をどのように訓練しますか？

私は米国の教育ワークショップを回ります。毎週末私はどこかにいます。それで、私は私を知っているこれらのヨガ学校を持っています、そして私はこれらの学校で先生を訓練してトリニの一員になることができました。

彼らはコロンバスに来て、一週間私たちと一緒に学びます。彼らは毎朝私たちと一緒にヨガを練習し、午後には解剖学について、そして元ドラッグユーザーを具体的に訓練する方法について彼らに教えます。

元薬物使用者と通常のヨガ学生のトレーニングの違いは何ですか？

アシュタンガを練習するとき、潜在的な感情が現れる可能性があるため、教師はトラウマに敏感でなければなりません。マットの上で泣く人もいます。トラウマに苦しむ人々にとって、それは支持的なコミュニティでなければなりません。教師と生徒の間には開かれた対話がなければなりません。

私たちはそれを促進するオンラインフォーラムを持っているので、私たちのクライアントは教師やトリニ財団コミュニティと非公開でコミュニケーションできます。私たちの教師の多くは元中毒者なので、スポンサーの役割がどのようなものであり、それをヨガコミュニティにどのように変換するかを知っています。

12ステップを置き換えますか？

アシュタンガと12のステップはお互いをサポートしていると思います。階段は私に社会を目で見る機会を与え、ヨガは私をより良い人にしてくれました。歩数は私の過去をより良くするのに役立ち、ヨガは私が自分の中で安全になり、情熱を生きるのに役立ちました。どちらか一方がないとどちらも良いとは思いません。

私たちはプログラムのすべての人に12ステップのスポンサーを依頼し、プログラムを実行するように指示しますが、これは必須ではありません。

Trini Foundationの詳細と、それが中毒者の回復にヨガサービスを提供するのにどのように役立つかについては、記事12のステップをより効果的にする方法：修正箇所でのヨガの追加をご覧ください。