ソーシャルネットワークの誤った認識は害を及ぼす可能性があります

新しい研究により、多くの人が自分は一人であり、仲間より友達が少ないと感じていることがわかりました。残念ながら、この認識は（しばしば正しくない）、幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。

この調査では、ブリティッシュコロンビア大学（UBC）、ハーバードビジネススクール、ハーバードメディカルスクールの調査員が、新しい大学生が常に仲間は友人よりも多く、社交時間をより多く持っていると考えていることを発見しました。

それが真実ではない場合でも、単にそう信じて生徒の健康と帰属意識に影響を与えました。

過去数十年にわたって、健康の専門家は社会的サポートが精神的および身体的健康と同様に全体的な健康にとって重要であることを発見しました。

「私たちはあなたのソーシャルネットワークのサイズが幸福と幸福に大きな影響を与えることを知っています」と博士号を取得しながら研究を行ったハーバードビジネススクールの助教授である研究主筆者のアシュリーウィランズは言った。 UBCの候補者。

「しかし、私たちの調査によると、仲間のソーシャルネットワークについてあなたが持っている単なる信念でさえ、あなたの幸せに影響を与えている」

研究者らは、UBCの1年生の1,099人の調査から収集されたデータを使用しました。生徒には、友達が何人できたか、9月に学校を始めてから仲間が何人友達ができたかを尋ねました。

研究者たちは、他の学生が自分よりも親しい友人を作ったと信じている学生の割合が高い（48％）ことを発見しました。 31％は反対を信じていました。

初年度全体で389人の学生を追跡する2番目の調査では、年の初めに仲間がより多くの友達を持っていると信じている学生がより低いレベルの幸福を報告したことがわかりました。

ただし、数か月後、同じ年の初めに比べて同級生の友達がやや多いと思った学生は、同級生の友達が多いと思った学生と比較して、友達が増えると報告しました。

「仲間が友達よりも1人か2人だけ友達を持っていると思うなら、生徒たちはもっと友達を作ろうとする動機を持っていると思います」とWhillansは言いました。

「しかし、ギャップが大きすぎると感じたら、あきらめて、試してみる価値がないと感じているかのようです。」

調査の筆頭著者であるフランシスチェンは、社会活動の公共性が、生徒たちが仲間の社会的活動を改善していると感じている理由である可能性が高いと述べています。

「食事や他の人との勉強などの社会活動は、見やすいカフェや図書館で行われる傾向があるため、一人で食事や勉強をしているのを見ないため、生徒たちは仲間が社交している度合いを過大評価する可能性があります。

この調査結果は、おそらく社会の誤解を正し、友情の形成を促進するための介入を通じて、学生の大学生活への移行をサポートするための大学の取り組みへの情報提供に役立つ可能性があるとチェン氏は述べた。

チェン氏は、新しい移民や、新しい都市に移住したり、新しい仕事を始めたりする人々に同じパターンが現れるかどうかを判断するには、さらに調査が必要だと語った。

「これらの感情や認識は、人々が最初に新しい社会環境に入るときにおそらく最も強いですが、私たちのほとんどはおそらく私たちの人生のある時点でそれらを経験します」と彼女は言った。

出典：ブリティッシュコロンビア大学