この転入ですか？

オーストラリアから：それで、私は現在のセラピストに約8か月間会っています。私はあなたが尋ねる人に応じて、MDDまたは気分変調症を持っています。私はオープンであることに本当に苦労しています。そして、彼女とまっすぐに、私は一般的にすべての質問を、彼女が聞きたいと思う、または私が聞いたほうがいいと思う無関係な答えで偏向します。それには時間がかかることを理解していますが、それだけでなく、セラピストに真に自信を持てるようになるとは思いません。

私は彼女とのセッションの間に本当に苦労していることがわかりました。私は彼女の近くにいたいです。次のセッションとそれがどれだけ離れているかに夢中になるので、下向きのらせんが追加されたようなものです。これは「転入」と考えるものですか。これはどこから来て、それは正常ですか？それはセラピーのプロセスの一部ですか？彼らはあなたがあなたにとても依存するようになることを目指していますか？

私は本当に理解していません。今彼女と話せるようになりたくてたまらないし、抱きしめたいです。しかし、それは限界を超えています。これを共有するのは多すぎるでしょう。なぜこれがすべて起こるのですか？

2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

セラピストとの信頼関係を築き上げているようですね。あなたは助けを必要とし、必要もありません。それは正常です。ほとんどの人は、変化を望み、変化を恐れています。ほとんどの人はセラピストが自分の恐れを判断なしに聞くことができることを確認するためにセラピストをテストする期間を経験します。

セラピストはあなたが依存することを望んでいません。彼らはあなたがあなたの治療の協力者になることを望んでいます。あなたはその時点まで自分で働いているように思えます。

物事を進めたい場合は、セラピストと手紙を共有することをお勧めします。その後、2人は安全を感じるために必要な治療のペースについて話し合うことができます。

お大事に。
マリー博士