においは睡眠中の学習改善に役立ちます

新しい研究では、香りが睡眠中の学習に影響を与える可能性があることが確認されています。

この研究では、ドイツのフライブルク大学の研究者が、英語の語彙を学んでいる6年生の生徒を募集しました。1つは香りスティックを使用したグループ、もう1つは香りスティックを使用しないグループです。

研究者達によると、研究は学生が香りで語彙をはるかによく覚えていることを発見しました。

「フレグランスのサポート効果は日常生活で非常に確実に機能し、的を絞った方法で使用できることを示しました」とドイツのフライブルク大学医療センターの精神科および心理療法学部の研究リーダーであるユルゲンコーンマイヤー博士は述べた。

この研究では、筆頭著者であり生徒の教師であるフランツィスカノイマンが、南ドイツの学校で2つの6年生クラスの54人の生徒を対象にいくつかの実験を行いました。生徒たちは、英語の語彙を学びながら、夜は自宅の机にバラの香りの線香を置き、ベッドサイドテーブルに置くように求められました。

別の実験では、彼らはまた、英語のテスト中に学校での語彙テスト中に彼らの隣のテーブルの上に線香を置いた。

結果は、線香が使用されなかったテスト結果と比較されました。

「学習段階と睡眠段階の両方で線香を使用した場合、学生は学習成功率を約30％大幅に向上させた」とNeumann氏は語った。

研究結果はまた、語彙テスト中に線香をさらに使用すると記憶が促進されることを示唆している、と研究者らは付け加えた。

「精力的な初期の研究を超えた特定の発見の1つは、香りが一晩中存在する場合にも機能することでした」とKornmeier氏は述べています。 「これにより、調査結果は日常の使用に適しています。」

以前の研究では、香りは特に敏感な睡眠段階でのみ存在する必要があると想定されていました。ただし、この睡眠段階は睡眠実験室で脳波（EEG）を使用して脳活動を測定することで決定する必要があるため、これは日常的な使用には適していなかったと研究者らは述べています。

「私たちの研究は、睡眠中の学習を容易にすることができることを示しています。そして、誰が私たちの鼻がこれでかなり助けることができると思ったでしょう」とKornmeierは結論付けました。

この研究は、ネイチャーグループのオープンアクセスジャーナルに掲載されました 科学レポート。

出典：フライブルク大学