悲しい映画に惹かれる理由
悲痛な映画を思い起こしてください：おそらく、私はおそらくそれに興味があるでしょう。
どういうわけか憂鬱に惹かれる。私は個人的には、弾力性に関して好奇心があるので、悲しい映画（そして、執筆、音楽、またはその他のメディアの面）に引き寄せられます。キャラクター（またはノンフィクションの場合は実在の人物）が反対側に移動して光源を見つける方法に憧れがあります。
さらに、自分が本当に感じること、その瞬間に生きること、アーティストのメッセージに影響されること、今体験したことの感情的な複雑さを吸収し、賞賛することには、特別な美しさがあることがわかります。
研究者にはさまざまな理論があります。
cinematherapy.comへの投稿によると、これらの映画は「安全で保護された環境で、非常に現実的で悲しい感情に直面することを可能にします。感情的な反応がリアルに感じられるため、画面上で安全な距離に「現実」を体験することで、実際の問題に立ち向かうことができます。」
つまり、悲しい映画は視聴者に外部の視点を提供し、未解決のトラウマ、問題、逆境と闘うのに役立ちます。おそらく、この真実は、遠くから弾力性を観察したいという私の願望に似ています。キャラクターの対処戦略は、私の内面の強さを促進し、促進することもできます。
この記事では、下剤のプロセスについても触れています。明らかに、悲しいフィルムは私たちの体内でストレス化学物質を生成することで有名です。カタルシスはこれらの化学物質に対する解毒剤です。感情的な解放で、私たちは埋もれた感情を一掃し、私たちの意識が高まります。
「このリリースは通常、圧倒的な感情がなくなるので、しばらくの間クライアントの気分を高めます」と記事は述べました。 「うつ病によって排出されたエネルギーは、少なくとも一時的に再出現する可能性があります。多くの場合、この「休憩」により、うつ病の人は、最初にうつ病を引き起こした根本的な問題を調査し、治療を開始できます。悲しみもより簡単に処理できます。」
Psych Centralで公開された2012年のニュース記事は、悲しい映画と幸福の間の相関関係を描いた研究について説明しています。
直感に反するように見えるかもしれませんが、悲劇から引き起こされた感情的なつながりにより、視聴者は自分の生活の中での親密な関係を理解することができます。
2007年の映画「償い」を中心に展開する調査中に、最終的に悲惨な結果に直面する2人の疎遠な恋人が登場する-調査者は、鑑賞体験中に愛する人に集中するほど、彼らは幸せになると結論付けました。
「人々は悲劇を自分の人生における重要な関係を振り返り、祝福を数えるための方法として使用しているようです」と、この研究の筆頭著者であるシルビアノブロックウェスターウィック博士は述べた。
そして興味深いことに、映画を見ているときに悲しみに遭遇した人々は、この莫大な感謝のおかげで、その後も幸福感を覚えました。
だから、次回あなたが大声で叫ぶ気分になったとき、あなたが選んだ悲しい映画を選んでください。大切な人間関係を感じ、向き合い、認めてください。ああ、クリネックスもお忘れなく。
