ベストオブブログ：2019年3月1日

あなたが信頼できる誰かに深く個人的な何かを共有した経験があり、必要な検証の代わりに、彼らは「元気づける」または「感謝しますか？」のようなことを言ったことがありますか？あるいは、必要なのは、あなたが一人ではないこと、あなたがどのように感じていたのかが狂っていたり奇妙だったりしないことの保証であるときに、アドバイスをくれたのかもしれません。

問題は、ほとんどの人が正しいことを言った両親と一緒に育っていなかったことです。セラピストになるために学校に行かなければ、学校でそれを学びませんでした。

自分の部族を見つけて、部族に依存する必要があると前に言った。あなたの物を我慢できない人に行くのをやめてください。彼らはそこにいます。あきらめないで。

今週お読みしますように、不満なときに笑顔を浮かべることは、長期的には害を及ぼすだけではありません。実際、自分の人生をそのまま見ることは、元気を出して感謝できる場所にたどり着く方法です。しかし、最初に、自分が実際に感じていることに対処し、それを感じる許可を自分に与える必要があります。

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