なぜいくつかの妄想はそんなに持続することができます
統合失調症の人として、私は妄想的思考に精通しています。病気と一緒に暮らしている私の経験の大部分は、私が完全に現実的ではないように思う私の考えには警戒するように教えてくれました。
これらの考えは、誰かがあなたについて話していると考えることから、あなたが神または預言者であると考えることまでさまざまです。どちらの場合も、妄想は状況と論理の欠陥の両方から生じます。
メディアが私だけが解読できるメッセージを送っていたので、自分が非常に重要な人物だと思ったとき、病気の初期の段階で思い出すことができます。
これらのメッセージについて他の人に話しかけると、誰かに会う必要があると言われました。彼らが私が経験しているのは妄想であることが彼らに明らかでした、しかし私にとってそれは私だけが理解した真実でした。
妄想にはさまざまな形があり、人はそれらを持っているために精神疾患を持っている必要はありません。
時々それらは、何らかの理由で誰かが信じ続けているという些細で重要ではない信念です。時には彼らは広範囲に及び、それらを経験している人々を完全に現実の範囲外に連れて行きます。
いずれの場合も、永続的です。特に精神病の苦しみにいる人にとっては、妄想と現実の事実を区別するために努力が必要です。
私の最もしつこい妄想-セルフケアと投薬の厳格な処方にもかかわらず、私の肩に登り続け、耳の中でささやき続ける妄想は、人々が私をからかっているということです。
この妄想のせいで、私は自分の周囲を強く認識し、新しい部屋にいる人は脅威か非脅威のどちらかであることに気づきました。肩越しに笑い声が聞こえたときは、常に原因を探し、その人が私のことを認識しているかどうかを確認します。そうでない場合でも、そうだと思うことがあります。
多くの場合、この妄想はパニックを引き起こします。私の信念は完全に現実に根ざしているわけではありませんが、人々が私について笑っていない可能性が高いということは知っていますが、彼らがそうである可能性はまだ存在しています。そのあいまいさが妄想とその結果としてのパラノイアを煽っています。
育った経験から、自尊心の低い人が他の人をからかったり、後ろで笑ったりすることがあります。時々、サイクルは高校の後で終了せず、特に不安定な人々は、大人になるまで他人をからかいます。これは基本的にゴシップの定義です。
時々人々はお互いに意地悪です。私はそれが起こっていることをよく知っています。それが、私の妄想が真実を持っている可能性を否定できない理由です。基本的に、信念に真実のヒントがある限り、それを完全に却下することは決して不可能ではありません。それが時々起こることを知ることが重要です。
現実に証拠や根拠のない妄想は、たとえばあなたが神だと思っていても、事実に直面した場合は却下しやすくなります。
完全に現実であるか、まったく真実ではないものとして扱うよりも、現実であるかどうかにかかわらず、慣れる方が簡単です。確信が持てない場合は、確信が持てません。
妄想に慣れることは、統合失調症の経験のほんの一部です。
