病院の騒音が睡眠を妨げ、回復を妨げる
しかし、ブリガムアンドウィメンズホスピタル（BWH）、マサチューセッツ総合病院、ケンブリッジヘルスアライアンスの研究者たちは、一般的な病院の環境では、患者の睡眠を妨げる可能性がある特定の騒音があると述べています。これらの障害は、脳の活動と心血管機能に悪影響を及ぼす可能性があります。
「病院と実際にはほとんどの都会の睡眠環境はますます騒音で汚染されています」と共同研究主任研究者であるBWH睡眠医学部門のOrfeu Buxton博士は述べています。 「この研究は、入院患者にとって特に重要な回復と治癒のための睡眠の重要性を強調しています。」
この研究では、睡眠実験室で行われた3日間の研究に12人の健康なボランティアが参加しました。最初の夜、参加者は何の混乱もなく寝ました。
次の2泊の間、彼らは、静脈内警報、電話、製氷機、廊下での声、外の交通、ヘリコプターなど、病院でよく聞かれる14の録音された音にさらされました。音は、睡眠の特定の段階でデシベルレベルを上げて提示されました。
予想通り、音が大きいほど、睡眠を妨げる可能性が高くなります。ただし、サウンドのボリュームに関係なく、サウンドのタイプに基づいて、睡眠障害に予期しない大きな違いがありました。電子音は、ささやきのすぐ上の音量でも、最も刺激的でした。
さらに、人の睡眠段階は、音が覚醒につながるかどうかに影響を与えました。非急速眼球運動（NREM）睡眠中、音のタイプは覚醒に影響を与えました。一方、急速な眼球運動（レム）睡眠中は、音量に大きな影響がありました。
病院の騒音による睡眠障害も心血管機能に影響を及ぼしました。
「睡眠自体を妨げるだけでなく、私たちはノイズによって引き起こされる睡眠の混乱が、意識的な意識の下での微妙なものであっても、心拍数の一時的な上昇につながることを示しました」と共同研究の著者であるMGHの睡眠医学のディレクターであるジェフリーエレンボーゲン医師。
「これらの影響の大きさはささやかでしたが、私たちの懸念は、病室で発生する可能性のあるような繰り返しの混乱が、最も脆弱な集団の健康を危険にさらす可能性があることです。」
この研究は、病院の音がどのように睡眠を妨げるかを示しており、最高品質のケアを提供するために、新規および既存の医療施設における静かな環境の重要性の証拠を提供します。
「病院で患者の睡眠を保護するための戦略はいくつかあります」と、ケンブリッジヘルスアライアンスの上級研究著者であるJo Solet博士は述べています。 「これらには、設計と建設のための音響性能ガイドライン、変更されたナイトケアルーチン、および臨床医のコミュニケーションと医療用アラームのための拡張テクノロジーが含まれます。」
研究はオンラインで公開されています 内科年報.
出典：ブリガムアンドウィメンズ病院
