知っていれば良かった…

私は19歳で、受けられるアドバイスを探しています。私は問題を説明する小説を簡単に書くことができるので、私はこれを制限するように努めます。私の人生を通して、私はいつも心理的な問題を抱えてきました。セラピスト、精神科医、MD、および心理学者—私はそれらすべてを見てきましたが、私が何が悪いのかを正確に診断した人はいません。そのため、助けを見つけるという私の希望のほとんどを失いました。私を真剣に受け止める気がない人がいるかのように感じます。 19歳である私は、「正当な」発言をすることができる年齢ではないことを私に示しました（自分の人生でさえ）。とにかく、過去2年間は心理的な闘争であり、過去6か月は私自身との戦争にエスカレートしています。医師とセラピストは全員待機リストを持っているので、かかりつけの医師（1年以内に4回変更された）を除いて、私は入室をやめました。大うつ病、全般性不安神経症、双極性障害、普通のうつ病と診断されました。ただし、薬物療法は半分しか機能していないか、まったく機能していません。症状や家族の悩みが多すぎて気にならないのですが、毎日少しずつ気が落ちているような気がします。自分を傷つけたり他の人を傷つけたりしない限り、誰も実際に助けようとは思わないようです。これを一人でタイプしているときに何度も上下するコントロールできない感情にも関わらず、どちらもする必要はありません。残念ながら、私は助けを見つけることに絶望的であり、何年にもわたる未解決の問題が私を薬物乱用の点に駆り立てました。私にはお気に入りがありますが、ほとんどの場合、自分が手に入れることができるものは何でも取ります。ドラッグはいつも私のために存在している唯一の物なので、私はただドラッグが大好きです。私を地獄の現実から遠ざけることができた唯一のもの。これを書いている間、私は完全に冷静であることを保証します。もう正直に考えることはできません。私の心がどのように機能するかの例は、アルファベットのようなものです...あなたが2秒でそれを言って、完全に故障した場合。チャンネルサーフィン。 24時間年中無休。セロクエルは、速度の一部（およびいくつかの不眠症）を助けましたが、ほんのわずかです。自分をコントロールできないような気がします。永遠の霞の中で立ち往生。学校を追い出され、ひどい借金をし、仕事を失い、問題のために過去4か月で家を失いました。私は本当に賢い人ですが、私の心はそれを見せないようにしています（私は言わなければならない皮肉なことです）。私は自分の頭に閉じ込められたと感じます。何を求めたらよいか知っていればいいのに、正直なところ知りません。私は誰かが私に何をすべきかについていくつかの考えを与えることを必要としています。助けを求めて答えが出なくなったのは、これが初めてではありません。方向性と具体性が欠けているので、このために息を止めるべきかどうかわかりません。しかし、それが答えられるのは初めてです。どちらにせよ、誰かがこれを読んでくれることを望んでいるので、私が実際に助けが必要であることを自分で証明したと言えるでしょう。

「ありがとう」という言葉がシンプルであるように、私が彼らと結びつける感情は、私が残したすべての合計です。私はそれで十分であることを望みますので、私は私のシンプルでさよならを言います：

ありがとうございました。

まず、医療業界から受けたケアについてお詫び申し上げます。本当に助けが必要なようですが、本当に求めていて見つけられなかったようです。あなたの手紙のスタイルと性質から、あなたは賢く、何をすべきかを整理するのを手伝ってくれる誰かを必要としているようです。お客様のニーズに合ったプランを考え出すことができるかどうか見てみましょう。

最初に、医学的および心理学的テストを含む精神医学的評価が必要です。長い待機リストがあったと言っていましたが、完全な評価なしで前進しようとすることは、暗闇の中で歩いています。包括的な評価は、適切な介入を見つけることができる可能性を最大化するのに役立ちます。このようにして、私たちは両方の世界の最良のものを得ます。心理的および医学的理解。

あなたの州には、クリニックを後援する医学部のある教育病院や大学がたくさんあります。これらの大学のリソースをチェックして、サービスのリストにアクセスしてください。

それから私はあなたの地域で精神疾患に関する全国同盟（NAMI）グループを探します。ここにこれらへのリンクがあります。 NAMIにはサポートグループと情報、オンラインヘルプコミュニティがあります。もちろん、ここには無料のフォーラムもあります。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@