ベストオブブログ：2019年1月22日

「私たちの生活は、重要なことについて沈黙する日を終え始めます。」 –マーティンルーサーキングジュニア牧師

これを書いているときは、マーティンルーサーキングジュニアデイです。毎年私は彼について何か新しい刺激的なことを学びます。

最近、私はキングが早い時期と晩年にうつ病に苦しんでいたことを読みました。彼の言葉は確かに彼が耐え忍んだものの結果であるに違いない。彼が病気にもかかわらず生き残っただけでなく、今日もサポートと知恵を求めて私たちが求めている言葉で人々を変革し、刺激を与えるために生き続けたと聞いて期待しています。

上の彼の引用と今週の私たちの投稿であなたが力を与える感覚を見つけられることを願っています。

世界中のすべての成人がまだ直面している親のビデオを見なければならない理由
（子供時代の感情的無視）–これを読むと、子供の頃に放置されていたときの自分の様子を直感的に理解できます。

イントロパスとエクストロパス：人格の分類
（今の精神分析）–人格障害を分類する別の方法であり、治療がより簡単なものを解読するのに役立ちます。

虐待者の種類：「被害者」
（回復の専門家）–これらの乱用者は、あなたがそれが来るのを見さえしなかったため、対処するのが最も難しい人の1人です。

Alexithymia：性格特性
（疲れきった女性）–それは精神障害ではありませんが、あなたの幸せを深刻に妨げる可能性があります。

完璧であろうとしないことについての完全主義の6つの兆候
（幸いにも不完全）–驚くべきことに、あなたが完璧主義者になるのは、完璧であったり、完璧であると感じたりすることではありません。