Exによって制御され、嘘をついていることの克服
2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答40代の男性とオンラインでチャットで会った。さまざまな国に住んでいるにも関わらず、私たちはそれをぶつけて毎日話し始めました。私は学校の学期を終えた後、会議を計画しました。それは情熱的に始まりましたが、私が他の男性と一緒にいるのか（チャットまたは直接）なぜ彼が私に尋ねたのか、私には理解できませんでした。私が友達と一緒に時間を過ごしたとき、彼はまた支配的で嫉妬していました。深いところで、彼がこのように行動するのに何か問題があることを知っていましたが、彼は距離を非難しました。
約1年後、私は彼が他の女性とライブセックスカムをしていることを知りました。私が彼に直面したとき彼は嘘をつき、私が証拠を示したときだけ認めました。私はそれでそれを終わらせるべきだったが、私たちの状況は独特だったので彼を許したかった。
会った後、彼は嘘をついたが、それはもう働かなかった。私はそれを何度か終わらせようとしましたが、彼は私を愛していると彼は言い続けました。最後に、彼はオンラインでいるが表示されないと述べた。私を2週間待った後、彼は友人との時間を過ごす必要がある、インターネットで時間を過ごすのは嫌だ、そして女性とは会わなかったと言って臆病なメールで終わりました。私は対面チャットを要求しました。彼は同意した：彼は友達になりたいと言った、私はいつも彼の場所で歓迎されている、彼はまだ私の都市を見るつもりだった/私を見るつもりだった、そして私達は特定の時間に次の日のチャットを長くするだろうと言った。終わってほっとしましたが、友達でいてよかったです。しかし、私は二度と彼から便りがありませんでした。毎日私は聞くのを待ちますが、彼は私に連絡しませんでした。彼は私がそれを見るだろうと知って彼のFacebookを再活性化した。彼の静かな治療の痛みは私をほとんど殺しました。
恋愛が終わったことを気にしないで、最後に彼が私に話しかけたとき、彼が私にどのように嘘をついたのか、私はどうしても乗り越えられません。最初から赤旗があったのに、この人が私を使い支配されて無意味に終わってしまったのは気分が悪い。私はこの状況にいることを許しましたが、彼がそんなにひどいものになるとは想像もしていませんでした。 2か月以上経ちましたが、痛みは軽減しましたが、それでも私は悩まされています。睡眠が取れず、いつも怒っています。彼は最初のうちは私をコントロールしていたので、彼が楽しんでいる、または他の女性と一緒にいると腹を立て、友人と外出できたときに私が彼と一緒にオンラインになるように強いました。私は自分がこの人に操作されることを許可する責任がありますが、これから誰かを信頼できるようになるかどうかはわかりません。私は彼よりも自分を憎んでいる。もう自分のことをはっきりと考えていないこの人について考えるのをやめる方法がわかりません。これらは私のものではない彼の行動であることは知っていますが、彼が私自身に持っていた少しの自信を取り、それを取り戻すことは決してないだろうと感じています。
Ａ．
あなたは貴重な教訓を学びました。いつものように、人生のレッスンは有料です。あなたはあなたの信頼に値しない人を信頼しました。誰を信頼するべきか、信頼しないべきか、常に確信できるとは限りません。特に人生の経験がなければ、だまされることもあります。しかし、私たちは、幼児期から誰を信頼すべきか、そして信頼すべきでないかを学ぶべきです。私たちが成人になるまでに、私たちは信頼性のかなり良い作業モデルを持っているはずです。あなたはこの男にだまされ、だまされ、傷つけられました。ここで重要なことは、モデルを変更して、同様の状況で他のユーザーにだまされるのを防ぐ方法です。
インターネットの関係は非常に人気が高まっています。インターネットで誰かに会うのは簡単です。インターネット上でカジュアルな関係を築くことは簡単ですが、より深く、より意味のある関係を築くことは困難です。インターネット上の誰かとのやり取りは非常に限られています。
あなたはこの関係に過度に投資されました。あなたはこの人をあまりにも信頼しすぎました。明らかに、感情的にあなたは多すぎる投資をしました。将来的には、誰かを信頼する前に誰かの信頼性の証明が必要になります。これは継続的なプロセスであり、もう少し証明してからもう少し信頼して、誰かにあなたが与える信頼を獲得させます。
これは、インターネット関係だけでなく、すべての関係一般に当てはまります。あなたはこのインターネット関係によって傷つけられましたが、多くの人々は同じようにひどく傷つけられ、対面関係によって同様にひどく欺かれました。人が関係を終了することを決定したとき、彼らはそうする準備ができています。しかし、関係のもう一方の人がそれが終わったことを知ったとき、彼らは準備ができていません。まったくの驚きです。ほとんどの場合、関係が終了すると1人が傷つきます。
覚えておくべき人生の教訓があることを忘れないでください。その強固さを証明するまで、関係に過剰投資しないでください。あなたはより注意深く、リスクを減らすことができますが、だまされたり傷つけられたりするのを防ぐことはできません。それを減らすことはできますが、すべての関係を排除しない限り、それを排除することはできません。
アルフレッド卿テニーソンは重要なポイントを述べています—「まったく愛したことがないより、愛して失った方がましです。」彼は非常に昔のことであり、今日でも彼の言葉の知恵を繰り返しています。はい、信頼性のモデルに取り組むことで、だまされたり、だまされたりしないようにすることができます。あなたは間違いを犯し、あなたが関わった男を信頼できるという証拠なしに、あなたはこの関係に過剰投資されました。おそらく、インターネット関係の性質上、信頼に必要な証拠を取得することは不可能ですが、その場合は信頼すべきではありません。あなたは信頼のより良いモデルを開発することができます、そしてそれはあなたの怪我の可能性を減らしますが、覚えておいてください、あなたの可能性をゼロに減らす方法はありません。リスクを減らすことはできますが、完全になくすことはできません。
また、インターネットでこの程度の人を二度と信頼することはもうないと言っても安全だと思います。その意味で、この関係は将来の痛みを防ぐのに役立ちました。まったく愛したことがないより、愛して失った方がよいと彼が言ったとき、テニスンは正しかった。彼は失われた愛は苦痛ではないと言っていませんでしたが、愛の経験は苦痛の価値があったと言っています。
よろしくお願いいたします。さらにサポートが必要な場合は、お気軽にもう一度お問い合わせください。
クリスティーナ・ランドル博士
