好奇心は健康行動を改善するために使用することができます

新しい研究は、好奇心が人々をより賢くより健康的な意思決定を促すための効果的なツールであるかもしれないことを示唆しています。

「私たちの調査では、不健康な食べ物やエレベーターのような魅力的な欲求から離れ、新鮮な農産物を購入したり、階段を上るなど、魅力的ではないがより健康的な選択肢に向かったりすることで、人々の好奇心を刺激することが彼らの選択に影響を与える可能性があることを示しています」研究の著者であるウィスコンシン大学マディソン校のエヴァンポルマン博士。

Polmanは、アメリカ心理学会の年次総会で研究結果を発表しました。

調査では、調査員は人々の好奇心を高めることが彼らの選択にどのように影響するかをテストするために設計された4つの一連の実験を行いました。いずれの場合も、好奇心を刺激することで顕著な行動変化が生じました。

最初の実験では、研究者は大学図書館の200人にアプローチし、2つのフォーチュンクッキー(1つはプレーン、もう1つはチョコレートに浸してスプリンクルで覆ったもの)を選択させました。

参加者の半数には追加情報が与えられず、半数には、プレーンなcookieに研究者がすでに知っている個人的なことを伝える財産が含まれていると伝えられました。

好奇心をそそられた参加者(つまり、プレーンクッキーには自分たちについての財産が含まれていると言われた)は、プレーンクッキーを71%と圧倒的に選びました。対照的に、参加者に何も言われなかった場合、80%はチョコレートを浸したクッキーを選びました。

「通常のCookieを選択するかどうかを人々に伝えることで、その内部の幸運を介して自分自身について何かを学ぶことができるので、好奇心を刺激され、より魅力的なチョコレートに浸したオプションよりもプレーンなCookieを選ぶ可能性が高まりました。」とポルマンは言った。

別の実験では、ポルマンとその同僚は、手品の背後にある秘密を明かすことを約束することにより、高額な知的ビデオクリップとして説明されているものを視聴することを選択した参加者の割合を増やしました。

図書館や研究室での実験の結果は興味深いものでしたが、フィールド調査の結果は、健康的な行動を促す方法を提案しているため、特に説得力があります。

最初の研究では、エレベーターの近くに雑学クイズの質問を投稿し、階段の吹き抜けで答えを約束した後、研究者は大学の建物の階段の使用を10%近く増やすことができました。

別の例では、ジョークの付いたプラカードを置いて、バッグのクロージャーにパンチラインを印刷することで、食料品店での生鮮食品の購入を10%増やしました。

これらの実験とフィールドスタディで採用されている戦略は、「次に何が起こったのか信じられない」、「見たときにショックを受ける」といったフレーズを含むセンセーショナルな見出しでトラフィックを増加させようとするWebサイトで使用される戦略と似ています。これ」とポルマンは言った。

これらの見出しは通常、クリックベイトと呼ばれ、読者を好奇心をそそるだけの十分な情報を提供することによって「好奇心のギャップ」を利用することを目的としていますが、望ましい好奇心(リンクをクリックするなど)を行わずにその好奇心を満たすには不十分です。

Polmanと彼の同僚は、好奇心が行動を変えることができることに驚かなかったが、彼らは効果の全体的な強さに驚いた。

「明らかに、何かが好奇心をそそられたとき、人々は本当に閉鎖を必要としています。彼らは好奇心のギャップを埋める情報を求めており、彼らはそれを手に入れるために多大な努力をします。」

Polmanは、好奇心を利用して、より多くの運動をしたり、より健康的な食品を食べるなど、より健康的な行動に人々を引き付けることができると考えています。

「私たちの結果は、好奇心のギャップに基づく介入を使用することで、人々がモチベーションを欠くことが多い望ましい行動への参加を増やす可能性があることを示唆しています」とPolman氏は語った。

「また、好奇心に基づく介入が信じられないほどの低コストで提供され、人々をさまざまな前向きな行動に導くのに役立つ可能性があるという新しい証拠も提供します。」

出典:アメリカ心理学会

!-- GDPR -->