私たちにできる5つのこと：ニュータウンへの対応、CT撮影
最近起こったことの多くが嫌いです。
私は無実の無意味な喪失を嫌います。私は無実を世話した善良な人々の損失を嫌います。
そこから少しあいまいになります。
私はこの悲劇を生き残るために自分自身を切り離さなければならないのが嫌いです。これは私ではなく彼らに起こっています。私は安全です、私の子供たちは安全です。
大学院で、私は認知的不協和音について学びました。私たちが真実であることがわかっていることと、私たちが真実になりたいこととを調和させるための脳の闘争。ニュータウンで起こったことは私の町では決して起こらないと信じたい。その欲望は、私がよく知っていることを裏切り、どこででも起こり得ることです。私たちは皆脆弱です。飛行機が私の家に落ちる可能性が微視的であるのと同じように、私は愛する人に本当に起こる暴力の可能性が微視的であることを認めなければなりません。しかし、飛行機は本当に私が住んでいる場所からそれほど遠くない家に落ちました。それで、それは私をどこに残すのですか？
私はそれでも、銃規制と修正2条の権利をめぐる議論が、論争の対象となっているページを至る所で飽和させているのが嫌いです。大量射撃を阻止するための答えは、より厳しい銃法です。答えは教師に銃を与えることです。あなたはこの議論のどちら側にいても、私たちが息をするのを許すために、あなたはすべてちょっと待ってくれますか？正直なところ！これらは重要な問題ですが、なぜ血が流出した直後にのみ現れるのですか？
マイクを使って頭をバカにして有害なことを言っている例がもっとあるのは嫌です（マイクハッカビーを参照）。これは、一部の人々が認知の不協和音を傲慢と魔法の思考と調和させようとする良い例です。それは犠牲者を責めるので、無責任で嫌です。
精神疾患に苦しむ人々、罪のない人々の全人口が汚名の犠牲者であり、プロファイリングの対象となるのは嫌いです。特定の人が暴力で行動することを予測する方法を考え出す努力はうまくいきません：
「この割合の悲劇は合理的なコンテナには収まらないからです。説明がほとんどない純粋に非合理的な犯罪行為です。ほとんど発生しないので、ほとんどのランダムなテロ行為と同様に、それを防ぐことはできません。私たちがこの1人の個人から探す兆候は、次の人、つまり自分の育成、歴史、精神に非常に独特な方法で行動する人を助けるのにほとんど役立ちません。」 ジョン・グロホール博士、悲劇を理解する
メディアが報道するだけで、一歩離れて処理する時間を与えることができないのは嫌です。代わりに、私たちがよく知っている見知らぬ人の悲しみに、子供たちが直接ホラーを説明することで「専門家」が理由と方法を教えてくれることに衝撃を受けます。情報提供の責任と販売への意欲を分ける線は散らかっています。彼らが私たちのためにそれを描かないのであれば、私たちは自分のためにそれを描く必要があります。
このリストをカットアンドペーストして、これまでに経験した多くの大量の銃乱射事件や悲劇に適用することはできません。
私たちがとても無力だと感じたとき、私たちは何ができますか？
1.頭を使用します。精神疾患のある人々を恐れて有害で意味のない不名誉を永続させるのではなく、精神疾患を抱えて生きている何百万人もの個人について詳しく学びましょう。精神疾患は悪ではありません。悪は悪です。重度の精神疾患を持つ人々は、逆の場合よりも暴力の犠牲者になる可能性が高くなります。
2.私たちの人間性を共有します。非常に敏感な人々（そして私たちの誰がそうではないのか？）は、深い共感を感じます。それが直接私たちに起こっていないからといって、私たちが悲しんでいないということではありません。遠くからでも、損失の深さに敏感です。泣いて、悲しんで。悲しみが起こるのを許してください。次に、顔を洗って深呼吸し、生命も起こします。
3.ラジオ、テレビの電源を切り、コンピューターから離れて新聞を置きます。自分のペースではなく、自分のペースでニュースに適応するスペースを自分に与えてください。
4.良いことをしてください。寄付をしたり、献血したりするわけではありません。それだけで十分ですが、私たちにできることは他にもあります。クリスが発砲日にブログに残したコメントで言ったことを意味します。親切に行動する機会を探しましょう。他人からいただいた優しさを実感してください。癒しの愛と宇宙の良さを吸い込み、毒を吹き飛ばしましょう。
5.憎悪を止める。嫌悪感を解消したので、手放すことができればと思っています。
