拒食症はありますか？

フィンランドの10代から：Hey！今から長い間、食欲不振の可能性について考えていました。しかし、それが可能かどうかはわかりません。主に私はまだ体重が減っていないからです。体重が10 kg以上減ったのですが、体重が数kg減っています。私は自分の生活から食べ物を制限し、私は太っているのがとても怖いので、多くの場合、1日2食または1日1食しか食べません。私の一部は、私は実際には本当に太っていないことを知っていますが、私は私が本当に自分自身について幸せになることができるまで、私は自分が止まっているように感じます。

そして、私がもっと彼らに似ていれば、多分他の人も私を受け入れてくれるでしょう。友達があまりいなかったし、体重のせいでいじめられることもあるので、誰もがそうであるように自分にぴったりの方法を見つけることができれば、それは私にとってすべてを意味するでしょう。私だけじゃない。

これらのことは私と一緒に数ヶ月前からありましたが、それは毎日悪化しています。だから私の質問は、「私はおそらく拒食症に苦しんでいる可能性がありますか？」

いじめられてごめんなさい。あなたが自分にとても不満になってすみませんしかし、あなたは間違った場所で解決策を探しています。

実際に拒食症にかかっているかどうかを知るのに十分な情報がありません。私は できる 言うことは、あなたが行う人々と共通しているのは、あなたが体重を変えると、それがすべてを変えるという信念だということです。ありません。理由？あなたの問題はあなたの体重ではないからです。あなたの問題はあなたの不安定な自尊心と孤独です。

あなたは減量がそれらの問題を解決する魔法であると考えたいと思います。自分の体重をコントロールすることは、自分のコントロールを超えているように見えるものを引き受けるよりも簡単に見えます。悲しいことに、摂食障害を発症しても、すでに抱えている問題が増えるだけです。

そのような誤った考えの中で、あなたは一人ではありません。摂食障害は世界中の何百万人もの青少年に影響を与えています。いくつかの研究によると、若者の半数以上は、自分たちの様子をよく心配し、自分自身を良くするために体重を減らしたいと思っています。私が住んでいるアメリカでは、10代の少女の2分の1以上と10代の少年の3分の1近くが、食事制限や食事のスキップ、過度の運動などの不健康な体重管理行動をとっています。ダイエット産業は数十億ドル規模の産業であり、人々の見た目やダイエットがそれを修正して利益を増やすという人々の不安に頼っています。

自信をつける方法や友達を見つける方法についてアドバイスできるようにするには、あなたについてもっともっと知る必要があります。そのため、資格のあるカウンセラーとの面談をお勧めします。セラピーでは、これらの問題に直接対処する方法を学びます。セラピストがあなたに実際的なアドバイスを与え、あなたが考え、存在するための新しい方法を試すために必要なサポートと励ましとともにそこにいます。

その約束をしてください。モデルが薄いかどうかに関係なく、あなたは幸せで友人を持つに値します。

お大事に。

マリー博士