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感情的な回復力を育むための25の引用

「私は軽い負担ではなく、より広い肩をお願いします」とユダヤ人の格言は言います。それが感情的レジリエンスの本質です…肩幅が広くなります。私たちは、私たちが診断される病気、どんな悲劇が私たちの道にやって来るのか、あるいは今日私たちが遭遇する失望の数を制御することはできません。

しかし、私たちはあらゆる種類の逆境にどのように直面するかを制御できます。運命を封じているかのように感じ、二度と新鮮な空気を吸うことはないだろうと思う大きなホッパーと、簡単に気分が悪くなる不便と欲求不満毎日。

賢明な哲学者、作家、およびさまざまな時代の才能のある人々が、恵みを伴う困難に対処する方法、暗闇の中で光の斑点を認識する方法、そして幅広い肩を作る感情的な回復力を発達させる方法についての知恵の一部を次に示します。

1.すべての逆境で善の種を探します。その原則を習得すると、あなたが通過しなければならない最も暗い谷すべてをしっかりと守る貴重な盾を所有します。星は、山頂から識別できない場合、深い井戸の底から見ることができます。それで、あなたは困難なしには発見できなかったであろう逆境にあることを学びますか？常に良い種があります。それを見つけて繁栄してください。 – Og Mandino

2.私が考えるすべての人類にとって最も有用な単一のアドバイスを私に与えるように求められた場合、それは次のようになります。人生の避けられない部分としてトラブルを予期し、それが起こったら、頭を高くしてください。それを直視して、「私はあなたより大きくなります。私を倒すことはできません。」次に、「これも通用する」という最も心地よい言葉を繰り返します。 –アンランダース

3.涙が出るまで生きる。 – Albert Camus

4.痛みなくして意識が訪れることはありません。 – C. G.ユング

5.本当に、闇の中で光が見つかるので、私たちが悲しみにあるとき、この光は私たちに最も近いものです。 –マイスターエッカート

6.人生は後ろ向きにしか理解できません。前向きに生きなければなりません。 – Soren Kierkegaard

7.人は自分ができることしかできない。しかし、毎日そうするなら、彼は夜寝ることができ、翌日再びそれをすることができます。 – Albert Schweitzer

8.苦しみを完全に体験するだけで癒されます。 –マルセルプルースト

9.あなたに起こるすべてはあなたの先生です。その秘密は、自分の人生の足元に座り、教えられることを学ぶことです。起こるすべてはレッスンでもある祝福であるか、または祝福でもあるレッスンです。 –ポリーベリエンベレンズ

10.あなたの日々が思いやりがなく、夜が欲望と悲しみなしでなければ、あなたは確かに自由になります。しかし、むしろこれらのものがあなたの人生を囲んでいるのに、あなたはそれらの上に裸で束縛されていない状態で立ち上がるとき。 – Khalil Gibran

11.太陽の下で座っている土鍋は常に土鍋になります。磁器になるには、炉の白い熱を通過する必要があります。 – Mildred Witte Stouven

12.顔を太陽に向けると、影が後ろに落ちます。 –マオリのことわざ

13.敷物が下から引っ張られるのを見る代わりに、シフトするカーペットの上で踊ることを学ぶことができます。 – Thomas Crum

14.神聖な木の小さな根がまだ生きているかもしれません。それからそれを育てて、それが葉と花を咲かせ、歌う鳥でいっぱいになるかもしれません。 –ブラックエルク