携帯電話はロマンチックな関係を損なう可能性があります

挑発的な新しい研究は、私たちの信頼できるパートナーと親友-携帯電話-が対人関係に害を及ぼし、より高いレベルのうつ病につながる可能性があることを示唆しています。

ベイラー大学の研究者であるジェームズA.ロバーツ博士とメレディスデイビッド博士は2つの別々の調査を実施し、米国では合計453人の成人を対象とし、「Phubbing、 」または「パートナーの電話スナビング」。

調査では、プファビングは、人々が彼らの関係パートナーと一緒にいる間、彼らの携帯電話を使用するか、気が散る程度として説明されています。

「私たちが発見したのは、誰かが彼らのパートナーが彼らを罵ったと感じたとき、これが対立を引き起こし、報告された関係の満足度の低下につながったということでした」とロバーツは言いました。

「これらのより低いレベルの関係満足度は、次に、より低いレベルの生活満足度、そして最終的にはより高いレベルの鬱病につながりました。」

大人308人を対象とした最初の調査は、ロバーツとデビッドが「パートナーファビングスケール」を開発するのに役立ちました。これは、回答者がスナビング行動と特定した9項目の一般的なスマートフォン行動のスケールです。

結果のスケールには、次のようなステートメントが含まれます。

• 私のパートナーは、一緒にいるときに携帯電話を見ることができる場所に携帯電話を置きます。
• 私のパートナーは、私と一緒にいるときに携帯電話を手に持っています。
• 私と話をするとき、私のパートナーは彼/彼女の携帯電話をちらりと見ます。
• 私たちの会話に落ち着きがある場合、私のパートナーは彼または彼女の携帯電話をチェックします。

調査によると、「プファビングは携帯電話に対する姿勢、パートナーの携帯電話の関与、携帯電話の競合、携帯電話の中毒とは概念的および経験的に異なる」と実証されているため、スケールの発達は重要です。

大人145人を対象とした2番目の調査では、ロマンチックなカップルの間のPphubbingを測定しました。これは、部分的には、最初の調査で作成された9項目スケールに対応するように調査対象者に依頼することによって行われました。

2番目の調査のその他の測定領域には、携帯電話の葛藤、関係の満足度、人生の満足度、うつ病、および対人関係の愛着スタイルが含まれます（たとえば、「不安な愛着」は、関係の安全性が低い人を表します）。

調査の結果、次のことがわかりました。

• 回答者の46.3パーセントは、パートナーに騙されていると報告しました。
• 22.6％は、このあざけりが関係に対立を引き起こしたと述べています。
• 36.6％は、少なくともいつかは落ち込んでいると感じました。

全体として、32％の回答者のみが、彼らの関係に非常に満足していると述べたと調査は示しています。

「重要な人との日常のやり取りでは、人々はしばしば携帯電話による一時的な気晴らしは大したことではないと思います」とデビッドは言いました。 「しかし、私たちの調査結果は、カップルが一緒に過ごす時間が頻繁に1人の個人の携帯電話に邪魔されているほど、他の個人が全体的な関係に満足している可能性が低いことを示唆しています。

「具体的には、重要な人と過ごした時間中に携帯電話が一瞬気を散らすと、重要な人の関係への満足度が低下し、うつ病の感情が高まり、その人の幸福感が低下する可能性があります。

「したがって、重要な他の人と時間を過ごすときは、携帯電話によって引き起こされる中断が関係に害を及ぼす可能性があるため、それらを認識するようにしてください。」

Robertsは、気になる添付ファイルスタイル（関係の安全性が低い）を持つ人は、より安全な添付スタイル（関係の安全性が高い）を持つ人よりも煩わしい（携帯電話の競合レベルが高いと報告されている）と説明しました。さらに、関係の満足度のレベルが低い-部分的にはPphubbedであることに起因する-人生の満足度の低下につながり、その結果、より高いレベルのうつ病につながりました。

ロバーツ氏によると、ロマンチックなパートナーとのコミュニケーションにスマートフォンの利用がますます増えていることを考えると、この調査は、スマートフォンの使用が恋愛関係の満足度だけでなく、個人の健康にもどのように影響するかを理解するのに役立ちます。

「あなたが結果について考えるとき、それらは驚異的です」とロバーツは言いました。 「携帯電話の使用と同じくらい一般的なことは、私たちの幸せの基盤、ロマンチックなパートナーとの関係を損なう可能性があります。」

研究はジャーナルに掲載されています 人間行動におけるコンピュータ.

出典：ベイラー大学/ EurekAlert