どうすれば修正できますか？

アメリカの十代の少年から：長い間、私は空虚で人生に飽きてきました、何かをするという野心や動機はありませんでした。常に人々が夢と願望を持っているのを見ていますが、私は何も望んでいません。お金さえも私に幸せを買うことができません。私は一緒にたむろすることを許可されていない1人の友人がいます。

私は学校で子供たちと話すのが怖いので、私は怖いので、彼らは私を困らせたり笑ったりして、嫌いだと思っています。誰とも本当の関係はありませんが、本当に切望しています。あなたが私を罰することはあなたがそれをやりたいと思わないので、この気持ちは私が学校の仕事をすることに恐ろしくさせます。

私の家では、絶え間なく怒られ、すべてについて侮辱されます。私は今まで何もできないようで、何をしても平和な生活はできません。それから、学校での怠惰が私の空虚さを悪化させ、生きる動機を失うと怒られます。とにかく家で批判されずに行動できない。

私の最高の思い出は、今は持っていない友達との思い出です。それらの思い出にこだわりすぎて、とても悲しくなっています。 iv両親とセラピストのところに行ったが、彼らが話し合ったのは、私がどれほど子供が悪かったかだけだった。私は父が嫌いで、母は無関心です。そして、私が彼に対する憎しみを表明した場合、私は何が起こるかを完全に恐れています。私は自分の実家にいなければならないという意欲がないので、自殺しなければならないかもしれないと思います。彼らは私を路上で追い出し、私はホームレスでなければなりません。

何も私を幸せにすることはできないので、何の意味もないようです。この問題を解消するために私ができることについて本当に助けが必要です。

書いてくれてありがとう。すべてを修正することはできませんが、気分が良くなるように十分に修正できると思います。しかし、プロセスを開始する必要があります。そして、ちなみに念のために-もしあなたが雑草を吸っているなら、やめなさい！それは史上最高の動機キラーです。

したがって、「気分が良くない」としても、いくつかのことを行う必要があります。物事が自然に良くなるわけではありません。誰もあなたのためにそれを実現することはできません。だから深く掘る。どこか深くあなたが良くなりたい、またはあなたは私たちに手紙を書かなかっただろう。始めるのに最適な場所です。

最も簡単な出発点はあなたの学校の仕事です。やる気はありません。あなたはそれを吸い上げてやらなければならないだけです。あなたは明らかに深く考えている明るい人です。私が思うに、あなたが試してみたなら、少なくともいくつかの主題はあなたにとって簡単なものになるだろう。次に、クラスで回答のボランティア活動を開始します。教師は興味のある子供たちに対応します。他の子供たちもそうします。友達になる可能性が最も高い子供は、あなたが興味のある主題に興味がある子供です。

次に、何かに参加してください。あなたは自分から離れて、他の人を助けることを始める必要があります。スポーツでも、チェスクラブでも、ボランティアや奉仕プロジェクトでもかまいません。何かを選んでそれをやってください。何かを変え始めると気分が良くなります。

最後に、私はあなたが悪い子供であることについてセラピストがあなたの両親と積み重ねたことにどれほどがっかりしたかをあなたに言うことはできません。あなたは悪くありません。あなたは落胆しています。大きな違いがあります。学校のカウンセラーと話し合って、コミュニティで10代向けのサービスがあるかどうかを確認してください。それまでは、ボーイズタウンホットラインのカウンセラーといつでも相談することができます。 24時間年中無休で10代の若者と話し合うカウンセラーがいます。電話番号は1-800-448-3000です。オンラインまたは電話でチャットできます。これは無料で機密です。

最も重要なポイントは次のとおりです。やる気が出るまで待っていれば、人生は良くなりません。物事を始めるとやる気が出てきます。だから始めなさい。あなたはより良い生活に値しますが、それを実現できるのはあなただけです。

お大事に。
マリー博士