私のPTSDで分割：悩ましい外傷からの回復の現実
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久しぶりです。私の子供たちは、自分が実際に何を見ているのかわからなかったにもかかわらず、とても親しんでいます。私たちの家の外のほとんどの人は、それが周りにあることさえ知りませんでした。
私の子供たちは、それを「ただのママ」だと思っており、いつ大音量で突然の音が聞こえるのが悪い日なのか、「ママを隠して怖がらせろ！」ボトルロケットのように私を送り出して、私の心拍をレッドゾーンに置くことができました。そして、私の子供たちが笑い声を上げて充電する一方で、ママにとってそれは面白くも面白くもありませんでした。彼らにはそれを理解する方法がありませんでした。
私がビジネスの世界で出会う人々は、この窮地に立つ私の仲間に紹介されたことはありません。彼らには、私のC-PTSDの悪夢がテントのリバイバルでバプテストの説教者のように私を汗だくにする可能性があることを知る理由がありませんでした。私はそうするつもりだったときはいつも現れましたし、できないと思っていたとしても、ほとんどの場合、革を噛んでグリーンベレー帽のように不安を管理できるので、チャンピオンのようにパフォーマンスしました。疲れました。
私の起源の家族は、なぜ私が彼らの周りにハミング220ライブワイヤーのように感じるのか理解できません。彼らは私が家族の黒い羊になった方法や理由を理解していないようです—彼らは信じており、彼らが正しいので、彼らから距離を置き、彼らが関係しない、または尊重しない人生の選択をするのは私自身の決断でした。
それで、私はストーカーのように感じるこの状態を完全に取り除いていますか？最も危険な時期に殺されたり傷ついたりするのを防いだすべての時間を思い出させるためだけに、ぶらぶらしているように見えるので、誰かが完全に振るとは確信していません。それがどれほど悪かったか、どれだけ孤独で無力だったか（そしておそらくそうだったか）の証拠を保存するために、一生懸命働いています。それはあなたに悪いシーンの再実行をあなたに見せることによってその価値を証明しようとすることを続けます-すべてそれを理解し、無意味で理解できないトラウマのように感じるものを理解しようとするという名目で。結局のところ、それはあなたを生かし続けようとすることだけでした。あなたが一緒に終わった後、どうやってあなたは解散したいでしょう？
確かに、それは私が夜に強打を検出することができる超急性の聴覚、または誰も知らない誰のようにもベルトバックルがぶら下がることを開発するのに役立ちました。また、C-PTSDに頼って、誰かや何かが驚いたり脅したりしたときに、命を救うアドレナリンや痛みを抑えるエンドルフィンを使って自分を撃ち殺すこともできました。平穏な生活の中で私があまりにも快適であると感じた場合、または何らかのレベルの危機に直面した後に感情を制御しすぎて感情を制御している場合（または、勇気と喜びを時々言いますが）、それはジャックのように現れると期待できます-フラッシュバックや悪夢の形で再生される驚きのレビュー動画が同梱されています。
それは多くのリマインダーにとって信頼できるリソースであり、保護者として行動しようとしましたが、それは私が自分で責任を負った厄介で自然なストレス化学の二日酔いの間にどこにも見当たりませんでした。
PTSDとC-PTSDの重要な点は、暗い「放棄されたカーニバルでの恐ろしいピエロのハードコアな悪夢」から、時折日中のゴーストハンティングが改善されるまで、「カーニバルスペクトル」と呼んでいるものです。私のPTDSDが「ほとんど管理されている」カテゴリに分類されたとき、それが私が知っていた方法です。 PTSDで塹壕にいるすべての人が回復しようとしています。彼ら全員がサポートを必要としています。
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