ベストオブブログ：2015年9月22日

一部の人々は、自分の生活を深く掘り下げる必要なしに、非常に表面的なレベルで操作するオプションがあります。たとえば、内面で起こっていることをほとんど意識せず、オープンにせずに、外見、仕事、おしゃべりにエネルギーを費やすことができます。

これは特権であり、贅沢でさえあると以前は思っていました。しかし、あなたの病気や問題に直面することを余儀なくされることは、より深く、より豊かで、より有意義な人生を望んでいる人にとって、実際にはより効果的な選択肢かもしれません。

はい、他の人が当たり前と思うかもしれない投薬、サポート、セラピーで通常の瞬間を準備して計画しなければならないことは時々うんざりです。しかし、伸ばすと成長が起こります。世界をナビゲートする方法を学ぶと、ほとんどの人が対処できない問題に取り組むための知恵、思いやり、回復力が得られます。それはあなたがあなたの状況を見る方法のすべてです。

良い知らせは、あなたが現在否定的または困難な場所で立ち往生している場合でも、適切なツールで、潜在的な治癒、自己成長、ポジティブな変化に向かっているということです。セルフケアからポジティブシンキングまでのすべてについての私たちのトップポストが、行き詰まった状態からセルフアウェアな状態へと導きます。

行き詰まりましたか？多分あなたは悲しむ必要があります
（子供時代の感情的無視）–混乱と苦しみの状態に陥っている場合、答えは最終的に悲しむことを可能にすることにあるかもしれません。ヒーリングプロセスを開始する7つの方法を次に示します。

セルフケアの実践方法
（ミキシングボウル）–自分の面倒を見る時間がありませんか？これによると、セルフケアを怠ることはできません。これらの活動を試して、それがあなたに必死に必要なエネルギーと時間を与えるだけではないかどうかを確かめてください。

あなたが健康的な行動をとることができるように否定的な考えに肯定的なスピンをかける
（無重力）–否定的な考えに悩まされている場合、解決策はそれを無視するのではなく、肯定的な見方で見ることです。読んでいくと、体、心、行動について私たちが言っていることを聞いて、私たちを前進させる別の方法を見つけることが関係しているのかもしれません。

エンパワーメントの力
（バランスをとる）–愛する人に力を与えるために今できることはあります。これらを試して、友人、親戚、またはあなたのパートナーの日を明るくしてください。

より楽観的に考えるための3つの方法
（逆境を利用する）–グラスが半分いっぱいになっているのを見始めたいですか？これを読んで、より積極的に人生を生きる方法を学びましょう。