私は若い頃から気分のむらがあった

アメリカから：若い頃から、私は常に気分の変動と極端な感情を持っていました。論理的ではない、またはまったく意味のないことを言った。ほとんどの場合、私は誰かに当たったり、彼らに恐ろしいことを言ったりするので、とても怒るでしょう。自傷行為や頭の中で何かがおかしいと思っている人々に問題があった。

私の家族はいつも同じことを何度も繰り返し教えてくれました。彼らは私に何が悪いのかわからなかったし、心理学者に連れて行こうとしたが、それはまったく役に立たなかったと述べた。私もうつ病を経験しました。私の賢明な家族は、私がその間に何もなかったことはなく、バランスが取れたこともないと言いました。それは彼らが言った黒か白でした。間にはありません。それが彼らが私の感情が極端であると考え、今でも考えている理由です。

個人的には、私がこのように行動していることに気付かず、ただ気づかないだけです。ほとんどの場合、頭の中にないものを「見ている」ように見えますが、それは私の心のせいかもしれません。ほとんどいつも退屈しています。すべてが私を簡単に退屈させます。

意味がわからなくてごめんなさい。

これは子供時代が悪いからだと思います。友達はほとんどいなかったし、他の人を悩ませていた。物理的な方法でそれらを悩ませたり、その他の関連するものにぶつけたりして、はっきりと思い出せません。小学校では友達はいませんでしたが、一人しかいないようでしたが、いつも後ろを向いたり、脇に置いたりしてくれました。

中学時代は同じではなく、人々は私をさらに無視し、私には友達がいませんでした。その結果、私は自分と話し、誰かと一緒にいるかのように応答しました。それが退屈しないための私の方法でした。私は今でも自分のことを楽しんでいます。一人で話すたびに母が怖くなり、自分が「クレイジー」だと主張しました。家族から言われるまで、極端な感情や気分の変動に気づきませんでした。私は本当に幸せで楽しいことから危機的な瞬間に行くことができ、それが本当に意図されていなかったときに私は笑うでしょう。私が泣いている時のほとんどは、私は笑い始め、本当に幸せだと感じ、それから、ふと気分が悪くなり、泣き続けました。履歴書をやり直さなければならなかった場合、それは次のようなものです。気分変動、極度の感情、論理的なことを話し、自分のところに行き、そこにないものを見る。

あなたはあなたの悲惨な感情と行動の説明を私に提供しましたが、あなたは質問しませんでした。私ができることは、あなたが知る必要があると私が思うことで応答することです—これは次のとおりです。

治療が一度に役に立たなかったからといって、それが役に立たなかったわけではありません。あなたにぴったりのヘルパーが見つかりませんでした。明らかにあなたは困っています。明らかに、友達や人間関係を作ること、不安定な感情や特異な行動に対処することが困難です。これはすべて、学校でのいじめから始まったことは正しいかもしれませんが、それを終わらせることはできませんでした。あなたが問題から自分自身を語ったとしたら、あなたはずっと前にそうしたでしょう。

お願いします。あなたを愛している人の話を聞いてください。彼らは心配する権利があります。彼らはあなたにしっかりしたアドバイスを与えるために最善を尽くしています。しかし、彼らはあなたをあなた自身で助けることはできず、彼らはあなたがあなたの気分や行動を制御することを学ぶのを助けるスキルを持っていません。

セラピストと面会してください。最初の数セッションで何が起こっているのが気に入らない場合は、それについて話します。多分あなたとセラピストはあなたのセッションの進行状況を調整することができます。多分あなたはあなたのためにより良い「適合」である誰かをもう一度探す必要がある。

お大事に。
マリー博士