先延ばしと衝動性の遺伝性の調査
研究者によると、彼らの調査結果は、その特徴が、目標をうまく追求し、両立させる能力に関連していることを示しています。
「誰もが少なくとも時々先延ばしにしていますが、なぜ一部の人が他の人より先延ばしにしているのか、なぜ先延ばしが発疹の行動を起こし、考えずに行動する可能性が高いのかを調査したかったのです」と心理学者で研究著者のダニエル・グスタフソン博士は述べたコロラド大学ボルダー校。
「そうなった理由に答えると、先延ばしとは何か、それが起こる理由、そしてそれを最小限に抑える方法について興味深い洞察が得られます。」
ジャーナルに発表されたとおり 心理学進化の観点から見ると、衝動性は理にかなっています。私たちの祖先は、翌日が不確かなときに即座に報酬を求める傾向があったはずです。
一方、先延ばしは人類の歴史の中で最近になって出現した可能性があります。つまり、私たちの現在の世界には、準備が必要な多くの将来の目標があります。そして、私たちが衝動的で、それらの長期的な目標から簡単に気を取られているとき、私たちはしばしば先延ばしにします。
そのコンテキストで2つの特性について考えると、永続的な先延ばし屋である人々も非常に衝動的であるのは当然のようです。
多くの研究でこの肯定的な関係が観察されていますが、認知、生物学、環境のどのような影響が原因であるかは不明です。
これらの特性が相関している理由を理解する最も効果的な方法は、人間の双子を研究することです。遺伝子の100％を共有する一卵性双生児は、他の兄弟と同様に、遺伝子の50％のみを共有する二卵性双生児よりも行動の類似性が高い傾向があります。
研究者はこの遺伝的不一致を利用して、先延ばしや衝動性などの特定の行動に対する遺伝的および環境的影響の相対的重要性を理解します。
新しい研究では、Gustavsonと同僚は、181の同じ双子のペアと166の兄弟の双子のペアが、衝動性と先延ばしに対する傾向と、目標を設定および維持する能力を調査することを目的としたいくつかの調査を完了しました。
彼らは、衝動と同じように、先延ばしが確かに継承可能であることを発見しました。それだけでなく、先延ばしと衝動性の間に完全な遺伝的重複があるように見えます—つまり、どちらかの特性だけに固有の遺伝的影響はありません。
その発見は、遺伝的に言えば、先延ばしは衝動性の進化的副産物であることを示唆しています。これは、祖先の世界よりも現代の世界でより多く現れます。
さらに、先延ばしと衝動性の間のリンクも、目標を管理する能力と遺伝的に重なっています。この発見は、遅らせ、発疹の決定を下し、目標を達成できないことはすべて、共通の遺伝的基盤から生じているという考えを裏付けています。
グスタフソンと同僚は現在、先延ばしと衝動性が実行機能などの高レベルの認知能力にどのように関連しているか、そしてこれらの同じ遺伝的影響が私たちの日常生活における自己調節の他の側面に関連しているかどうかを調査しています。
「先延ばしの根底についてさらに学ぶことは、それを防ぐための介入を開発するのに役立つかもしれません、そして、気が散って仕事の行方を見失うという私たちの内在する傾向を克服するのに役立つかもしれません」とグスタフソンは言った。
出典：心理学協会
