公共の場でも自分と「喧嘩」または「会話」を大声で続ける

OK。これが私の問題です。私は34歳です。男性。私の心は常に動揺しています。私はすべての専門家の成功、素晴らしい家族、そして良い友達と一緒に恵まれた人生を送ってきました。私の家族はとても愛情深く、平和です。

約10年間、私は常に人々（私が数日前に会った人、または驚くほど遠い過去から-状況に基づいて引き起こされた人）を常に思い出し、私の心の中に状況を組み立てて、大声で会話しますそれら。これが実際に起こっているのではなく、私の心の中で起こっていることを知っています。だから私は全然幻覚を感じていないと思います。しかし、私は1人または他の1人と会話することに夢中になっています。そして、私はそれを「大声で」行います。

ここ数年、私を傷つけたり侮辱したりして、前述の精神的不安のサイクルを経験している人を選び始めました。私は頭の中で厳しい状況に立ち向かい、絶えず口頭で「大声」で戦います。私は誓い言葉を使います。私はそれを制御することができず、それをするときに自分を落ち着かせることができません。時々、私は拳を叩き、人々を平手打ちし、薄い空気で動き回ります。繰り返しになりますが、この場合でも、これは実際に起こっているのではなく、頭の中でさまざまな状況で生きているという執着的な行動だけでなく、物理的な現実で反応して話していることを常に認識しています。

私の仕事の人々はそれに気づき（話しているだけで、人前で何かを叩いたり蹴ったりしません）、彼らは私を不快にしないように努めているので、決してそれについて話さないでください。私はこれを–彼らが知っていることを知っていても–自分自身を止めることはできません。

90％が他の人と戦い、他の10％の時間は、素晴らしい、面白い、またはワクワクするような話し合いをしています。途中で止めることはできません。止めるように言っているときでも。それを出さなければならない。

私はこれを青年期または子供時代に行っていましたが（怒った話ではなく、スポーツでの勝利のように感情的に訴えました）、それが消えて20代半ばにまた戻ってきました。

どうしたの？（オーストラリアから）

これがあなたにとって制御不能で動揺しているように見えるという事実は、精神科医または臨床心理学者のいずれかによって評価を受けるための良い理由です。それがそのような期間続いたという事実は、それが目的を果たしていることをしばしば示します。それがあなたの状況に当てはまるかどうかはわかりませんが、何が原因であるか、それが果たす目的、そして重要なことに、それをある程度制御するために何ができるかを理解することが不可欠だと思います。 2種類の専門家は、治療の評価と提案を提供するのに最適です。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@