回復のセックス中毒者の12ステップ＆パートナー
多くのパートナーは、セックス中毒者の回復への歩みに集中しているため、自分自身と自分のケアを見過ごすことがよくあります。私はセックス依存症のパートナーに、彼らがセックス依存症の影響を受けている方法を調べ、自分自身の回復プロセスに積極的に取り組むことが重要であることを強調します。
セックスアディクトのパートナーは、発見のトラウマに対処しており、多くの場合、どこに向かえばよいかわかりません。ここから始めるのが良いでしょう。
セックスアディクトの行動が彼らの責任ではないことを理解することは重要です。同時に、パートナーがアディクトと関係を持ち、関係を維持する素因となる可能性のある脆弱性を調査し始めることは非常に役立ちます。
セックス依存症のパートナーや、セックス依存症の影響を受けるその他の家族のために特別に設計された12ステップのグループがあります。彼らは自由に出席でき、回復プロセス全体を通してセックス依存症のパートナーに重要なサポートを提供できます。
これらのグループは次のとおりです。
- COSA（旧性依存者の共依存者）
- CoSex and Love Addicts Anonymous（CO-SLAA）
- 性的回復の匿名（SRA-Anon）
- Sexaholics Anonymous（S-Anon）
上記のグループはすべて、AAフェローシップによって作成された12ステップの哲学を使用しています。 12ステップのミーティングに参加することで、セックス依存症は病気であることがわかり、依存症と回復の性質を学びます。
ミーティングでは、メンバーはしばしば自分のファーストネームと、共依存者、性的共依存者、またはセックス依存症の家族などのさまざまな用語で自分自身を識別します。共中毒はパートナーも中毒であるかのように聞こえるので、そのような用語は最初は奇妙に感じるかもしれません。そのような用語の目的は、参加者がパートナーや家族の中毒の影響を受けることをほのめかすことです。パートナーは、特定の方法で自分自身を識別しないこともできます。
12ステップのミーティングを通じて回復を求めることは、依存症者のセックス依存症のパートナーまたは家族に責任を割り当てないことを知ることは非常に重要です。フェローシップは、メンバーに向けられた非難がないことを直接述べており、非難、罪悪感、恥と怒りの感情とパートナーまたは家族のエンパワーメントに向けた動きを手放すことを容易にします。
「無力」という言葉は12のステップに関連しているため、いくつかの混乱がありました。絶望を意味するのではなく、パートナーが依存者のセックス依存症を制御できないことを意味し、この真実を受け入れることには落ち着きを与え、パートナーが変更できることに集中するのを助ける力があることを意味します。
他人を支配しようとする試みはめったに機能しないので、支配から一歩下がって全体像を見ることを受け入れる道に身を委ねることは、平和の感覚をもたらすことができます。
