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ポッドキャスト：誤報十字軍–精神疾患について書く

今日のショーでは、Gabeは、自己説明の誤った情報の十字軍であるJessi Gold博士と話します。ゴールド博士のキャリアは、精神科医であることに加えて、一般の聴衆のために精神的健康と精神疾患について書くことに焦点を合わせてきました。

GabeとJessi博士が精神医学の誤った情報の一般的な情報源、サプリメント業界の危険、人気のメディアでメンタルヘルスと精神病がしばしば誤って描かれていること、そして彼女が非常に特定のタイプの執筆を追求することに決めた理由について話し合ってください。キャリア。

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「Dr.ジェシーのポッドキャストエピソード

ジェシカ（「ジェシ」）ゴールド、医学博士、修士は、ワシントン大学セントルイス医学部精神科の助教授であり、ハビフヘルスアンドウェルネスセンターで学部生と大学院生を患者として見ています。彼女はペンシルベニア大学（人類学の学士号と修士号）とイェール医学部（修士号）を卒業しています。彼女はスタンフォード大学の成人精神科でのレジデンシートレーニングを修了し、2017年から2018年までチーフレジデントを務めました。

ゴールド博士は特に、大学のメンタルヘルス、女性のメンタルヘルスとジェンダーの平等、医師の健康、医学教育、人気のメディア、汚名、精神医学の重複に関心があります。彼女はより伝統的な方法で研究論文や学術出版物を頻繁に発表しているが、人気のある報道機関への執筆を通じてメンタルヘルスのトピックや偏見を減らすことについても楽しんでいた。彼女はとりわけ、Self、InStyle、Glamour、およびHuffPostでフィーチャーされています。彼女はTwitterの@drjessigoldとdrjessigold.comで見つけることができます。

Psych Centralポッドキャストホストについて

ゲイブハワードは、双極性障害と共存する受賞歴のあるライター兼スピーカーです。彼は人気のある本の著者です 精神疾患は嫌いな人や他の観察です, アマゾンから入手可能。署名されたコピーは、Gabe Howardから直接入手することもできます。詳細については、彼のウェブサイトgabehoward.comをご覧ください。

「Dr.ジェシーのエピソード

編集者のメモ: この文字起こしはコンピュータで生成されたものであり、したがって不正確さや文法エラーが含まれている可能性があることに注意してください。ありがとうございました。

アナウンサー： Psych Centralポッドキャストへようこそ。各エピソードでは、毎日のわかりやすい言葉で心理学とメンタルヘルスについて話し合うゲストエキスパートが登場します。ホストはGabe Howardです。

ゲイブハワード： Psych Central Podcastの今週のエピソードへようこそ。今日はショーに呼びかけます。ジェシカゴールド博士です。 Jessiは、セントルイス医学部にあるワシントン大学の精神科の助教授です。ジェシー、ショーへようこそ。

ジェシーゴールド博士： どうもありがとうございました。

ゲイブハワード： ゴールド博士は特に大学のメンタルヘルス、女性のメンタルヘルス、ジェンダーの平等に関心があります。彼女はまた、医師の健康、医学教育、人気のメディア、偏見、精神医学の重複にも関心があります。それは私たちの社会のメンタルヘルスに関連しているので、あなたは本当に多くの同じような概念について書いています。

ジェシーゴールド博士： はい、人々が医師の診療所や精神科医や心理学者に持ち込んだと思うすべてのトピック。それらは私が興味を持っているものです。

ゲイブハワード： では、ちょっとここから始めましょう。あなたは精神科医ですよね？

ジェシーゴールド博士： 正解、私はほとんどいつも私の患者に会っています。

ゲイブハワード： つまり、これは、人々が精神科医のオフィスに持ち込んでいるものだと言うと、人々があなたのオフィスに持ち込んでいるものです。

ジェシーゴールド博士： もちろんです。これらは、私たちがいつも話していること、または私が何度も繰り返すように感じていること、または他の人が話しているのを聞いていること、患者との経験、または近づいているソーシャルメディアのトピックでのことです映画やテレビで出てくるニュースやトピック。

ゲイブハワード： ポップカルチャーやニュースで起こっていることが、患者を支援する能力や患者とのつながりにどのような影響を与えていますか？

ジェシーゴールド博士： 実際には多くの方法があります。だから私は一つの方法は、彼らがニュースで聞いたことが彼らに何らかの方法でメンタルヘルスを非難させるか、または彼らが精神疾患を抱えていたために彼らに何かが悪いと思うなら、と言うでしょう。つまり、必要なときに支援を受けられないということです。それは、彼らが本当にかなり病気になるまで彼らが援助を受けることを避け、彼らがケアの予防段階に来ないことを意味するかもしれません。そして、実際に自殺しているときや、ベッドから起き上がっていないとき、食事をしていないとき、寝ていないときなど、そういうことをよく言います。それまで待っている場合は、それが理由である場合があります。しかし、それはあなたが実際に問題がないとあなたに言ったニュースで何かを読んだか、あなたがその問題を抱えることを恥ずべきであると感じさせたからであるなら、それはあなたの世話、あなたの日常に非常によく影響する可能性があります仕方。別の方法は、特定の治療法または問題に対処する特定の方法についてニュースで何か言った場合です。そして時々それらは証拠に基づいています。

ジェシーゴールド博士： そして、それは素晴らしいことです。そして、時にはそうではありません。そして、人々は医師のオフィスに来たり、友人や家族と話をしたり、ソーシャルメディアやオフラインで誰かにこれらの種類の治療法について話しかけると思います。そして、それはあなたの日常業務に影響を与えるもう1つの方法だと思います。ですから、人々が話していることを知り、それにコメントできるようにする必要があります。それは真実ではない、または実際の理由で機能しないと言えるでしょう。私はそれを患者のせいか家族のせいだとは本当に思っていません。一部の製薬会社のように患者に直接宣伝している場合、またはニュースの治療やニュースのウェルネス製品について話している場合、それは人々が読んで見ていることだと思います。そのため、コメントを書いたり、彼らが見ているものについて感じたりすることで、実際に彼らを非難することはできません。これが真実ではないと言えるのは私の仕事です。そして時々彼らは率直に言って本当に素晴らしいアイデアを持っています。

ゲイブハワード： それは実際には本当に素晴らしい点です。あなたが言ったことの一つは、時々彼らは正しい情報を持ってくるということです。彼らは信頼できる情報源から学んだ情報を持っています。それで、私たちは皆、それがいかに力を与えることができ、それがあなたの仕事にどのように役立つことができるかを理解できると思います。彼らがやって来たとき、私は彼らを呼びたいと思っているように、彼らがあなたが知っているとき、私がYouTubeビデオを見て、それが私が背中にラベンダーオイルを塗ると私の耳の、それは私の声を癒します。そして、あなたがなぜこれを私から隠しているのか理解できません。それをどのように扱いますか？

ジェシーゴールド博士： 物事を読んだり、見たりした場合、信じるのは簡単だと思うからです。あなたが何かを信じたいのであれば、あなたはあなたに多くの問題を抱えていて、誰があなたの問題をあなたに伝えることができないので、それは例えば慢性的な痛みでよく起こります、またはあなたは必ずしも好きではありませんあなたが与えられたか、あなたがそれが意味したくない何かを意味すると思う診断。これらはすべて、この種の製品またはウェルネス業界によって非常に簡単に攻撃される脆弱性です。そして基本的に、そのような会話で何が起こるかは、人々と平準化し、彼らにあなたが持っている最高の情報を提供し、なぜそれが彼らにとって最良のものではないのか、そしてなぜあなたがそうであるのかを主張しようとすることです他の何かがあると思います。常に機能するとは限りません。そして、私はそれが両方の当事者にとって一種の苛立たしい時があると確かに思います。たとえば、多くのサプリメントは、服用している他の医薬品に悪影響を及ぼしたり、精神的健康全般を妨げたり、自殺などの副作用をもたらす可能性があります。

ジェシーゴールド博士： そして、それらを理解することは、患者に伝えることができるために本当に重要です。しかし、あなたがまだ彼らに留まり、私が薬を処方しようとしている場合、処方者としてそれを倫理的に行い、誰かが本当に悪いことをしていることについて気分が良くなるのはかなり難しいと思うそれら。これらの多くの問題は、それらの何が良いか悪いかが実際にはわからないことです。ほとんどの場合、それは一種の中立的であり、何も実行していない何かに多くのお金を費やしているだけです。そして、それはまったく別の会話だと思います。しかし、あなたが人々とそのような会話をするとき、再び、それはちょうどこのようなものであることが私たちが知っていることです。これは私たちが知らないことです。私はあなたを助けるために最善を尽くしています。これがうまくいくと思います。そして、これがうまくいくはずだと思う理由や、これがうまくいくと読む理由を聞いています。そして、私はそれについて何も知らない場合、それについて何があるのかを確認するために、その詳細を読みます。しかし、今のところ、これが私の推奨です。

ゲイブハワード： あなたがそこで言ったことは興味深いです、そして私はあなたに同意します、私はこれにうさぎの穴に落ちたくありません、しかしあなたは彼らがこれらのサプリメントや代替治療に多くのお金を費やしていると言いました。それは私がよく耳にすることの1つです。製薬会社はお金のためだけに参入しているため、信頼することはできません。それでもサプリメント事業である代替医療事業は、数十億ドル規模の産業です。それでも、どういうわけか、彼らはあなたを助けるためにそれに参加しているというこのアイデアを一種の方法で作成することができました。規制産業とは異なり。そして、私たちはそれについて全体のショーを行うことができると確信しています。しかし、彼らが数十億ドルの産業を解体して別の数十億ドルの産業を支持していて、彼らがあなたの前に座っていて、あなたが部屋に最小の影響力を持っているように見えることをどのようにあなたは知っていると感じますか？時々？

ジェシーゴールド博士： フラストレーションは私の頭に浮かぶ最初の言葉です。製薬業界には問題が山積していると思います。誤解しないでください。そして、問題ではないことの1つは、証拠に基づく研究を行っていることだと思います。確かに、いくつかの研究はおそらく歪んでいて、より良い証拠の多くを提示しているように、それらはFDAの承認を受けなければなりません。そして、これらのサプリメントの多く、購入できるものの多くは、規制プロセスがありません。そして、彼らはお金がかかるだけでなく、それを言うことすらできません。この錠剤をこの瓶から取り出した場合と同じように、別の瓶に入っている同じ錠剤とまったく同じになります。規制されていないだけです。一方、毎日の薬を服用している場合は、その薬とまったく同じ量を服用している必要があります。正しい？それが私たちがそれを規制する方法です。したがって、ビッグファーマと呼ばれているように、明らかに問題があると思います。しかし、ウェルネス業界には多くの問題があります。そして、私は両方が私の患者を捕食するこの交差点に座っていると思います。そして、私はそれらをよく知っており、Big Pharmaの直接消費者向けマーケティングを見ています。でも、有名人があなたのメンタルヘルスを治したり、不安を助けたりするウェルネス製品について話しているのを見ます。そして私はただイライラします。おそらくあなたに届く方法がイライラしているように感じても、人々を助ける、または人々が薬物療法に素晴らしいものがあることを人々が見るのを助けるより良い方法があったらいいのにと思います。

ゲイブハワード： あなたが言ったことはすべて公平だったと思います。何かに問題があるからといって、すべてを捨てなければならないということではありません。私はいつも、妻を愛しているのと同じように、彼女は完璧ではないという例を使用しています。彼女は私の妻です。私はすべての選択肢から彼女を選びました。そして、私が彼女を愛している限り、彼女には欠陥があることを認めることができます。しかし、全体として、彼女は素晴らしい妻です。しかし、私たちは企業、産業、企業を見ており、私たちはどういうわけか完璧を受け入れる用意があるだけです。他の分野ではこのような態度はありませんが、メンタルヘルスケアやおそらく私たちの医療ではそういう態度を取っています。これはたまたまメンタルヘルスのショーです。それについて少しお話しいただけますか？なぜなら私たちが正直だとしたら、精神科医など、完璧なものは何もないからです。

ジェシーゴールド博士： 私は完全ではありません。それはまた、ある種の医学の欠点であり、私たちがどのように訓練し、どのように医学が歴史を通じて認識されてきたのかについての誤りでもあると思います。内科疾患や精神疾患を抱える多くの医療提供者が入院するのに苦労しているのもこのためだと思います。私たちが完璧であることになっているとしたら、どうすればうつ病を抱えることができるのでしょうか。正しい？つまり、医師には理由のために精神疾患の割合が高いのです。そして、私たちは治療を受けません。医師は一般に、助けを求めるのではなく、自分自身を治療する傾向があります。だから、下流への影響はたくさんあると思います。知らない、知らない、というのは謙虚で真実だと思います。そして、私たちが知らないことがたくさんあります。私たちが知っていることを言うことも重要だと思います。そして、あなたがそのように説明しているとき、私たちが持っている証拠や私たちが知っていることは副作用のいくつかであり、私たちが知らないことも関連しているなど、誰かに薬を本当に明確に述べることができるとしましょう。そして、あなたが知らないことを言うことは不快に感じ、医師がそれを言うときに患者に聞かれるのに不快にさえ感じるかもしれないと思います。しかし、それは多くの場合本当です。私たちはこのようなものの多くに取り組んでいます。多くのことは、研究よりもはるかに速いペースで変化し、あらゆる種類の医薬品や新しい治療法のFDA承認よりもはるかに速いペースで変化します。完璧という考えは、医師と患者の関係だけでなく、医師や他の医療提供者にも影響を与えると思います。

ゲイブハワード： 私たちはスポンサーからの意見を聞くために一歩離れます。すぐに戻ってきます。

アナウンサー： このエピソードはBetterHelp.comが主催しています。安全、便利、そして手頃な価格のオンラインカウンセリング。私たちのカウンセラーは、認可された認定専門家です。共有したものはすべて機密情報です。安全なビデオまたは電話セッションをスケジュールし、必要に応じてセラピストとのチャットやテキスト送信をスケジュールします。多くの場合、1か月のオンライン療法の費用は、従来の1対1のセッションよりも少なくなります。 BetterHelp.com/にアクセスし、7日間の無料セラピーを体験して、オンラインカウンセリングが適切かどうかを確認してください。 BetterHelp.com/。

ゲイブハワード： 精神科医であり、人気のメディアライターであるジェシカゴールド博士と話を戻します。あなたの文章は、SELF、InStyle、Glamour、The Huffington Post、オンラインのあらゆる種類の場所で取り上げられました。少しの間、あなたの仲間の精神科医を選びましょう。同僚がそうではない方法で、この種の公共の働きかけに惹かれるのはなぜですか？

ジェシーゴールド博士： それは本当に良い質問です。私がトレーニングをしているとき、必ずしも眉をひそめられたわけではなかったと思いますが、この種の執筆を勧められたとは言えません。アカデミックメディカルセンターでトレーニングを受け、研究論文を書く場合、私たちの同僚のために書くことは非常に重要です。そして、あなたはそれをするために多くの時間を費やします。そのため、私たちはそれを行うのに多くの時間を費やしており、それは奨励され、サポートされています。執筆の人気のあるプレスサイドでは、それほど励ましはありません。また、そのためのトレーニングもあまりありません。誰も実際に書く方法を教えてくれません。他のプロバイダーがそれをしていない理由の1つは、彼らが彼らが彼らが良い作家であると思っていないかもしれないか、彼らがそれを行う方法を知っているものだと思っていないかもしれません。アカデミックライティングは、一般的なプレスライティングとは非常に異なります。それは、あなたが医者に行って、彼らが物事を説明していて、彼らが大きな専門用語を使っているだけのようなものです。そして、あなたは私が今あなたに話している方法に対して本当に混乱しています。彼らは非常に異なるコミュニケーションスタイルです。それから、特に精神科医については、私達は常に私達が一種のスペースを取ることを想定されていないことを教えられてきました。つまり、この空白のスレートの議論があります。精神医学と心理学は、基本的に私たちがあなたにあなたを投影するためにそこにいて、実際に私たち自身の意見や感情を部屋に投影しない精神分析者から始まりました。また、テレビに出演している場合や、人気のあるプレス向けに執筆している場合、またはポッドキャストで話している場合は、私たち自身で話していることになります。そしてそれは私についての多くの情報を与えてくれます。同じ理由で、私に関するすべての情報を提供しないようにしています。しかし、あなたはまだ私の意見や私の考え、そして私が物事をどう見るかについて多くを学んでいると思います。そうすれば、はるかに脆弱になります。そして患者は間違いなくそれを読みます。ですから、医師と患者の関係やセラピストと患者の関係のダイナミックさは間違いなく変化すると思います。あなたがこの種のことをたくさんしているなら、それはおそらく私の精神科医がそれについてあまり興奮していないかもしれない特別な理由です。

ゲイブハワード： 双極性障害と一緒に暮らしている人として、患者と医師の間には多くのつながりがないと思うので、あなたの立場の誰かがそれの現実について書いているのを見るのは本当に興奮しています。そして、私は本当にあなたの記事がそのギャップを埋めるのに役立つと感じています。精神科医を取り巻く偏見の1つは、精神科医が患者と同じくらい狂っていることです。そしてそれは一種の策略です。映画で見たり、テレビで見たりしますが、そうではありません。そして、社会はすべての精神科医を、彼らの患者が人々が治療を受けるのを妨げるのと同じくらい精神的に病気であるとどのように認識していますか？

ジェシーゴールド博士： それが時間とともになくなることを願っています。テレビや映画の画像の多くは、エンターテインメントであり、真実に基づいたものではないと思います。これらの描写が実際に人々の行動や人々のケアの仕方、医師の認識に影響を与えることを人々が理解するにつれて、それが時間とともに変化することも期待しています。テレビに精神科医やメンタルヘルスプロバイダーはそれほど多くありません。彼らは偶然に偶然に登場する傾向があり、カップルセラピーやスクートのようなものを行うことがよくあります。彼らの患者、それはご存知のように、非常に多くの点で私たちのすべての倫理的境界とガイドラインに違反しています。ですから、それはひどい誤解だと思います。しかし、私たちは人間です。正しい？そして、4人に1人は精神疾患を患っています。ですから、精神科医はたくさんいます。誰かが精神疾患を患うことになります。私たちはまた、人間の状態に自然に魅了されていると思います。それで、私たちは、あなたがただの症状ではなく、あなたの人生で何が起こっているのか、そしてあなたの人生の問題を聞いて気遣い、知ることが私たちの仕事である分野に入りました。そして、そのことに本質的に関心があるということは、私たちも自分自身に興味があるということを意味するかもしれません。しかし、私たちは皆人間であり、ほとんどの人間は苦労しています。

ゲイブハワード： 私はあなたの一般的な態度が好きです、あなたが知っている、見ている、すべてを知っているわけではありませんが、少なくとも、私はそれについて話し、人々と関わりたいと思っています。あなたの雰囲気が大好きです。

ジェシーゴールド博士： ありがとうございました。

ゲイブハワード： 時々医師はすべてを知っていると信じています。そして、それが人々が困るところだと思います。メンタルヘルスの分野でそれが特に当てはまるかどうかはわかりませんが、多くの人々、多くのメンタルヘルスの患者に、これは容認できないと医師に言ったのと同じように話しました。そして私の医者は、まあ、あなたは自殺するか、私が言うことをするつもりだと言った。そして、私は、ああ、私の神よ、それはとてもひどいです。あなたは知っています、ベッドサイドのマナーの欠如のように話します。正しい？それは怖い。あなたの文章について話すとき、ジェシ。ターゲットオーディエンスを検討しているのは誰ですか。

ジェシーゴールド博士： 一人ずつ言いたいです。私は特に、私の患者、私の患者の家族、メンタルヘルスについてのこれらの誤解を持っている一般の人々と話すことを目指している場所を選びます。医療関係者のために書くことは好きではありません。それは私の仕事の一部だからです。私はそれが現れるところの精神医学の出版物のために書いたが、私は本当にある種の皆のために書くことを目指して本当に大好きです。つまり、私の作品は、伝統的な女性誌のように、私たちが呼ぶところの多くに取り入れられているということです。そして、それが単に私が誰を知っているのか、どうやって自分をつなげたのかだけではわかりません。しかし、私が男性を何らかの方法で除外するつもりはありません。男性は明らかに精神的健康の問題を抱えており、精神疾患の発生率も高いためです。しかし、私が書いているようなものをみんなが読んでくれることを本当に望んでいます。そして、私が書いていることの多くは、私が患者と話していることや、浮かび上がってきたことに触発されています。そして、もし彼らが私と一緒にやって来るなら、彼らはおそらく他の人と一緒にやって来るでしょう。ですから、そうすることで、人々が本を読んだり、役に立ったりすることが刺激になることを願っています。私はあなたがセラピストに尋ねるべき質問についての作品を書きました、そしてそれは彼らがセラピストに行く前に誰かが読むことができ、彼らがセラピストに彼らと一緒に運ぶか、これらのことを以前に考えることができるものだと思いました。そして、彼らはおそらくあなたが以前に考えていなかったもののようです。例えば、もしあなたが通りでそれらを見たなら、あなたはセラピストに挨拶したいですか？そういうこと。そして、私が思いついたのは単なる質問だと思います。他の人が興奮して興味を持ってくれることを願っています。そして、私はそれらを書きます。

ゲイブハワード： ジェシー、ショーの終わりが近づいています。私は作家でもあるので、インタビューをするたびに聞きたい質問は、私の好きな記事は何ですか？だから私はあなたにポーズをとります：あなたの好きな作品は何ですか？これまでに書いた中で、お気に入りの記事は何ですか。

ジェシーゴールド博士： 実際、私はさまざまな理由でさまざまなものが好きなので、これは非常に難しい質問です。最近、私が書くことができて本当に興奮している作品の1つは、メンタルヘルスのために「チェックイン」することの意味についてInStyleのためにこの作品を書いたことです。特にセレブにはよく出てくると思います。そして、それは実際にはブリトニー・スピアーズに触発されました。そして、これらの見出しは、彼女が入院しているかどうか、どこにいるかについてはあまり意味がありませんでした。そして、私は実際に施設にいるということは何を意味するのかを見たインスタイルのための作品を書かなければなりませんでしたか？それは毎日どのように見えますか？施設にはどのような種類がありますか？チェックインと言っても私は不本意な病棟にいるということですか？それは、あなたが在宅治療を受けているということですか？非常に多くのオプションがあります。そして、それはエディターの本当に良かったと思います。私はその編集者と一緒に多くの仕事をし、エンターテインメントで起こることを実際に行うか、人気のあるプレスで起こることを取り、それに基づいて通知します。そしてそれは、患者にとって重要な骨の折れる重要なもののように入る必要があったので、実行するのは本当に楽しい作品でした。しかし、それは人々がちょうど見出しとして読んでいた何かに基づいていて、彼女が好奇心があり、彼女が答えを知らなかったので、実際に触発されました。そして、私は本当にそれが好きでした。これは、伝統的にファッションについて話しているだけのこれらの場所の編集者のようです、ちょっと、これは私がこれが何を意味するのかわからず、私を知るのを助けることができる誰かを知っているようにたくさん出てきますこれは何を意味し、あなたはそれを書いてくれますか？そして私はそれをすることに本当に興奮していました。だから、もし私が今すぐ作品を選ぶとしたら、その作品にワクワクしています。

ゲイブハワード： Jessi、リスナーがあなたをもっと読んであなたについてもっと知りたい、そしてあなたのすべてのソーシャルメディアリンクを落としたいなら、どこであなたを見つけることができますか？

ジェシーゴールド博士： 私を見つけるのに最も簡単な場所は、私はTwitterで非常にアクティブであり、私にとっては@DrJessiGoldです。 Jessi J E S S Iと綴ります。@ DrJessiGoldです。金は、金属の色や、金という言葉を思い浮かべるときに何を考えても同じです。 Twitterが大好きです。これは、人々に連絡を取り、つながるための良い方法です。それは私の好きな擁護形態の1つです。ですから私を見つけるのは簡単です。 DrJessiGold.comだけのウェブサイトもあるので、私が書いた多くの作品を見つけることができます。それらのほとんどへのリンクがあります。私の名前やSELFマガジンやInStyleなどをいつでも検索して、私のものもすぐに見つけることができます。

ゲイブハワード： ジェシー、それは素晴らしい。ショーにご参加いただき、誠にありがとうございます。

ジェシーゴールド博士： どうもありがとうございました。

ゲイブハワード： そして、皆さん、チューニングしてくれてありがとう。今すぐ個人的なお願いをしたいと思います。このポッドキャストをどこからダウンロードしても、適切な量の星を与えることができれば、私たちは常に最も多くの星を愛し、レビューを書きます。あなたの言葉を使って、なぜ彼らが聞くべきなのか他の人々に伝えてください。ソーシャルメディアで共有します。友達にメールしてください。メンタルヘルスに関するポッドキャストをこれだけ非表示にする必要はありません。また、BetterHelp.com / にアクセスするだけで、いつでもどこでも1週間の無料の便利で手頃な価格のプライベートオンラインカウンセリングを受けることができます。来週みんなに会います。

アナウンサー： Psych Centralポッドキャストを聞いています。以前のエピソードは.com/showまたはお気に入りのポッドキャストプレーヤーで見つけることができます。ホストのGabe Howardの詳細については、GabeHoward.comにある彼のWebサイトにアクセスしてください。 .comは、メンタルヘルスの専門家が運営するインターネットで最も古く、最大の独立型メンタルヘルスWebサイトです。ジョングロホール博士が監督する.comは、メンタルヘルス、性格、心理療法などに関する質問への回答に役立つ信頼できるリソースとクイズを提供しています。本日、.comにアクセスしてください。ショーについてのフィードバックがありましたら、メールでお問い合わせください。[email protected]聞いていただきありがとうございます。広く共有してください。