Stepmonster：継母がうつ病になる傾向がある8つの理由

彼女の洞察に満ちた本の中で、 Stepmonster：本当の継母が私たちのやり方で考え、感じ、行動する理由の新しい見方、作者水曜日マーティン、博士継母がうつ病の「完全な嵐」である理由を説明します。彼女がリストする8つの危険因子はここにあります：

危険因子1：隔離と疎外

継母は、ステップファミリーの問題で夫から切り離されていると感じることが多く、家族の混合に伴う緊張や葛藤に対処する必要のない友達の輪の中の母親とは異なります。

危険因子2：反すう

パックの残りの部分から孤立し、あなたの問題に無知なママのグループから離れているとどうなりますか？あなたは考える。たくさん。過度に。方法が多すぎます。マーティンは、反すう的思考を「過去を再考し、未来について過度に心配し、行動を起こさず、同じ問題を何度も繰り返し、懸念を他の問題にまで広げさせるサイクルとイエール心理学者のスーザンノレンヘクセマ博士を引用している。 、心配のなだれと圧倒される気持ちになるまで。」

リスク要因3：関係傾向

マーティンは、継母の関係傾向と、あまり感情的でない、または関係のない夫の傾向および多くの憤慨している継子との組み合わせを考えるとき、ステップファミリーを「ある種の火口」と呼びます。

リスク要因4：過剰補償と「修正」する必要性

マーティンは次のように書いています。そして非難を超えて。ベリンダという58歳の継母は、これを「シンデレラインリバースシンドローム」と呼んでいます。継母の欲求は、白よりも白く、最高よりも優れており、彼女の費用で過剰に補償する傾向があります。

リスクファクター5：力を損なう二重基準

マーティンはここで素晴らしい点を持っています。継母は継母を嫌い、憤慨することが許可されていますが、継母は常に継子に対する無条件の愛情を示さなければなりません。そして、継子が彼らの邪悪な継母について発散するとき、社会的支援があると彼女が主張するとき、著者も正しいです。継母？トラップを閉じた方がいい。

危険因子6：パンチングバッグ症候群

継母は、自分が責任のないことで非難されますか？マーティンによると、非難のゲームは多くのステップファミリーの研究者や専門家によって文書化されています。継母は、この不平等を想像しているだけではないので安心できます。彼らは、彼らの名前の後に多くのイニシャルを持っているノートテイカーによると、彼らがしなかったもののために熱を受けています。

危険因子7：支えのない夫

マーティンは次のように書いています。「女性の夫は、子供との再婚や家族の円滑な機能への適応において、すべての違いを生み出すことができます。しかし、ある調査では、面接を受けた子供を持つ再婚した男性のほぼ半数は、妻が子供たちよりも「母親的」であることを期待していたことがわかりました。そのような期待は、特に彼の子供たちへの架け橋を築こうとする私たちの試みが繰り返し拒絶されたり失望したりする場合、女性のアジェンダや欲望と衝突する可能性があります。」

リスク要因8：専門家の偏見と悪いアドバイス

マーティンは、「一方的なアドバイスのなだれ」は、本当の家のレッカーであり、許可すれば感情的なレッカーになる可能性があると主張します。すべてのお母さんは、手がかりを持っていない人々の、自分の正直な、あなたの顔にある意見に対処しなければなりません。すべてのお母さんはこれに憤慨しています。しかし、継母は、平均的な母よりもこれらの「この方法でやったほうがいい」または「のろわれた」ポインタをさらに取得します。そして、ポインタはおそらくさらに危険です-継母の状況は非常に複雑で厄介なためです。

気分が落ち込んでいる場合は、 国立ステップファミリーリソースセンター 助けることができるセラピストを見つけること。

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