バランス:仕事と生活の中でそこに到達する方法、パート1
特に創造的な分野の人たちから、人生へのアプローチにバランスをもたらすことについては多くの例があります。以下は、いくつかの戦略的かつ実用的なヒントです。バランスは、私たち自身の決定的な外的特徴、つまり選ばれた作品を見ることから始まります。あなたの仕事生活はあなたのスケジュール、あなたの毎週の考え方、そしてあなたが世界にいる方法を区別します。
したがって、それが本当に自分の中心にいる人を定義するかどうかに関係なく、自分の人生のバランスをとるために、その中や周りを操作する方法を決定できます。
それに直面しよう—私たちが独立して裕福だったとしたら、私たちの生活は異なった構造になるでしょう。私たちの多くはまだ同じように働いています 作業 (仕事ではなく)私たちは愛し、魅力、勢い、そして貢献の感覚で私たちを前進させます。他の人たちは彼らがやっていることを捨てて、贅沢と耽溺の生活とあらゆる種類の義務や目的の欠如を完全に再構築します。
一人一人に。重要なのは、お金を稼ぐ必要がないという制約のない人生にどう近づくかです。それについて考えてください。少しゆったりと過ごした後は、おそらく、世界の魂と存在感を養う定期的な潮流に引き寄せられるでしょう。あなたの現在の生活にアプローチするためにその哲学を使用してください。
あなたの日を見てください。考えて、取り組んで、愛する何かに取り組み、それに取り組む時間がなかった時間のポケットを作ります-早朝、昼食の最後、夕食と就寝時間の間に。無限の可能性があります。新しい運動方法や新しい趣味を試す;あなたのペットを訓練する;または、15分間何もせずに、ほんの数分であると感じさせる方法を確認します。
あなたの日を見てください。メールやフォローアップの電話をかける時間のポケットを描き、それらのプログラムをデバイスと心の中で終了する反対の時間をスケジュールして、「コンテンツ」の仕事に集中できるようにしましたか?完全にプライベートなリチャージの瞬間を許可しましたか?あなたの子供でさえあなたに何かを尋ねることはできませんか? 1日のある段階で自分を押し込み、別の段階で引き戻しましたか?
今週はどうですか?何もしないか、心の奥を探検するために完全にリラックスできる少なくとも四半期の時間を作成し、有意義に計画します。
週末は家や庭での仕事やアクティブな楽しみの試みで忙しくなることがあります。 あなた自身のために少なくとも3時間を隔離しましたか?ヨガやジムに行ったことはありますか?本当に長い散歩の1つで犬を連れて行きましたか?カップルの通路を新しい同僚に話しましたか?その週にあなたの従業員の心に何が起こっているのか知りましたか?あなたをとてもリラックスさせる木工プロジェクトに飛び込みましたか?子供に本当に彼に尋ねました 欲求 チェロを学ぶために、または何か他のものを彼を動かしていますか
あなたはその時間を築いたほうがいいです、さもなければ機会はあなたを通り過ぎます。 1日でバランスが取れない場合、それが1週間のサイクルです。
これは、この2部構成のシリーズの2番目の記事で、月次と季節のバランスを扱います。