ADHD：診断がもたらす違い
彼は自殺に成功し、その日私たち家族の一部も亡くなりました。自殺した家族の統計が急上昇し、兄弟が亡くなった後、カウンセラーから必要な助けを得られなかったのかもしれません。
確かに、それは役割を果たしました。しかし、より深い問題は、私が診断されていない成人の注意欠陥多動性障害（ADHD）と一緒に住んでいたことでした。そして、それはほとんど私を殺しました。
首の痛みが強くなりすぎ、内部の深い部分がケーブルにそれ以上傾かないようにした後、喉の周りからそれをほどきました。私は階段をゆっくりと上って行き、ひどい夫であり友人であることに恥と罪悪感を感じました。私は仕事、学校、そして私のレーシングマインドに自分のやり方で行くのに十分でした。
妻と私はすぐに地元の病院の緊急治療室に行き、「助けが必要です-私は自殺しています」と言いました。うわー、ここ数週間自分の人生を終わらせる方法を研究していても、実際にそれを言うのは大変でした。良かったけど、言ってたけど。そうでなければ、私はまだ診断なしで生きているかもしれませんし、もっと悪いことに、今日ここに私の話を共有していません。
緊急治療室に行った結果、精神科医に相談したところ、すぐに外来で紹介されました。そこでチームが私を急性うつ病と成人ADHDと診断しました。チームは精神科医とメンタルヘルスナースで構成され、私もADHDであると彼女の疑いを持っていた家族の医師と協力していた。
彼女は正しかった。一体、私の義理の母でさえ「あなたはADHDを持っていますか？」私たちが会った最初の数回のうちの1つにより丁寧な方法で。それはすべて理にかなっています：私は大学を飛び出して、過去にたくさんの仕事をしていて、時々自発的にたくさんのお金を費やし、そして私の人生のスパンにわたってその時点までの関係で女の子を次々と追い払っています。やっと自分の在り方がわかった。私は山頂から悲鳴を上げたいと思っていましたが、無意識にラベルを付けたくなかったので、まだ新しい診断を世界中に共有することを切望していませんでした。
2011年とその人生を変える時代以来、私は自分の経験についての回想録を完成させました。私は、本の取り引きを入手して本当に宣伝するための使命を負っています。私は、ADHDで生き残り、成功するための私の闘いに光を当てるために2013年9月に始めたThe ADAD Blogの作成者でもあります。
1年前、私はうつ病で大きな挫折を経験し、数年前に訪れた同じ病院の精神病棟に身を委ねなければなりませんでした。私は再びADHDの症状が私の仕事の邪魔になる結果として私の人生を終わらせる方法を研究していました。それはまったく別の話です。
ADHDには、直感的で創造的な思考、目標を達成して他の人のやる気を起こしたいなどの「ギフト」が付属しています。とにかく、それが私が見つけているものです。いくつかの症状は私たちの生活に大混乱を引き起こす可能性があります。しかし、私は毎日心をリラックスさせ、心が競争し始めるときに自分自身を取り戻すことができる限り、素晴らしい成功を収めることができることを発見しました。
病院を出た後、私は薬物療法を受けていたので、ゆっくりとそれをやめて生活を取り戻すことにしました。これは私のために働いたものであり、私の2セントだけです。薬に関しては、常にあなたの医者に耳を傾けることを勧めます。
私は今、1年前に病院のメンタルヘルス病棟に案内してくれたのと同じように、警備員になりました。 37歳のときに必要な答えがあり、毎日心を落ち着かせ、その場で生活し、人生で私を非常に傷つけてきたコントロールに対する強迫観念を手放すために、毎日時間を作ります。フィットネス、クリエイティブアート、音楽、瞑想、ヨガなど、心を落ち着かせるのに役立つものなら何でも、あなたは本当に善の力です。
薬は多くの人にとって奇跡ですが、自分にどんな投資をしても、幸せで満足できる人生を送れることを知っておいてください。人生は急速なペースで進んでいますが、社会のトレッドミルを一歩踏み出して、自分の内なる平安と感謝に再びつながり、本当にあなたを解放します。定期的に焦点を当て、努力するだけです。
