落ち込んでいるお母さんを助けたいけど、どうやって？

まず、私の問題を読んでいただきありがとうございます。
私のお母さんは私の人生で最も重要な人物です。彼女は私が最も尊敬し、崇拝する人です。事は彼女が言葉で私に極端に積極的であるlatleyであり、私もそうです。彼女は何年も前に私の父を亡くし、彼女は車椅子に乗っています...だから彼女がそんなに落ち込んでいて動揺している理由を私は理解しています。問題は、私たちがALOTと戦うことです。喧嘩にならないと、1つの簡単な会話はできません。愚かなティーンエイジャーであることが時々私の罪ですが、時々彼女は本当に攻撃的です。彼女は私に忘れがたいことを言ってくれました。彼女は病気のときはいつでも私を責めます。彼女は一日中不平を言い、LOTをののしりました、彼女は常に否定的な考えを持ち、多くのことを私を責めています。反対に、私も非常に失礼な気持ちになります。彼女がいいときは、私がけんかをしていることがあります。私は彼女に対して非常に失礼になることがあり、私はいつも彼女に怒鳴っています。なぜ私はこれをするのか理解していません。多分それは彼女が持っていた彼女の美しい態度を失うことについて彼女に腹を立てていることと関係があるのだと思いました。私は彼女がこれまでで最も素晴らしい女性であることを知っていますが、それでも今でも私は彼女または私を認識していません。私は何をすべきか本当に知りません。私たちが戦うときはいつでもすぐに許しを求めて戻ってきますが、彼女が私の謝罪や私が変わったときの態度に決して満足していないので、私は同じことをやり直します。彼女は私に謝罪したことは一度もありません（私はいつもすべてに責任があります）…そしてこれは本当に悪くて醜くなってきています…何よりもとても大変です。私は彼女なしでは元気になりません。彼女は私が最も愛する人であり、私は今何が起こっているのか理解できません。彼女が動揺したときに使った言葉のように、私は彼女に対して手放せないいくつかのことを抱くかもしれないと思います...または彼女がとても落ち込んでいるのを見て、私は彼女がそれよりも優れているので私を怒らせました。彼女がうつ病を克服するのを助ける方法も知りません…彼女は誰からも助けを受け入れません。ヘルプやアドバイスをお願いしてください。これは私を狂わせてしまいます。悪い言葉や苦情、否定的なこと、喧嘩や侮辱を聞くのにもう1日を費やすことはできません。できません…

ありがとうございました。

あなたは気になりません。私たちができることをすることが、このサービスの目的です。

あなたの言うとおりです。あなたのお母さんはうつ病に苦しんでいます。非難、批判、のろいは、あなたのことではありません。それは彼女の欲求不満と感情的な痛みについてです。彼女は落ち込んでイライラする理由があります。彼女は彼女のパートナーと彼女の健康を失いました。彼女はおそらく彼女がこれまで想像したよりももっと依存している。何年も前向きな姿勢を維持した後、彼女は疲れきっています。だからといって、彼女が批判的で失礼な態度をとることは許されません。しかし、恐らく彼女は疲れており、ひどくはないことを思い出させるのに役立ちます。

19歳のとき、あなたは役に立てる立場にいます。大人になるには、親を人と見なし、貧しい子供から支えとなる大人へとシフトする必要があります。今、あなたはあなたの関係を変えることができる人です。あなたのお母さんはできません。彼女はうつ病に閉じ込められすぎています。最初のステップは、彼女を変えようとするのをやめることです。できません。変更できるのはあなただけです。あなたがそうするなら、それは彼女が最終的に同様にシフトし始める可能性が高いです。

人は、他の人が主張する場合にのみ、議論に参加することができます。そろそろやめましょう。母親が不快なことを言った場合は、「そのように感じてすみません」のように言って、失礼します。彼女があなたを責めたとしても、守備をしないでください。それはあなたのことではないことを忘れないでください。「私は知っています。物事は難しいです。」彼女にカウンセリングと実際的な助けを提供するために利用できるリソースを見つけて、彼女に情報を提供します。彼女がそれを押しやる場合は、彼女がアクセスできる場所に情報を残してください。それを主張しないでください。強引にしないでください。あなたが彼女を愛し、彼女のためにより良くしたいと彼女に言ってください。

定期的にあなたの愛と賞賛を彼女に安心させてください。議論に夢中にならないでください。彼女の水を持参してください。彼女の髪をするか、彼女の爪を磨くと申し出てください。彼女がネガティブになるとすぐに、「私はあなたが疲れすぎていると思います。気分が良ければ、また戻ってきます。」嫌味をしないでください。スマイル。彼女にキスをして去る。 1時間ほど経ってからもう一度確認して、もう一度お試しください。

その間、あなたはあなたの大人の生活を続ける時間です。仕事があるかどうかについては触れませんでした。そうだといい。それが不可能な場合は、有意義なボランティア活動を開始して、家から出て履歴書を作成してください。あなたの興味を共有する他の若者がいる活動に参加してください。あなたのお母さんは今のところあなたにたくさんのサポートを提供することができないので、あなたはそうすることができる友達が必要です。

現在、あなたの家で勝っている唯一の「人」は、うつ病です。それを続けさせないでください。彼をドアから蹴り出して、あなたの母親がかつて提供した美しい態度を取り戻すことを決心します。あなたの関係にもっと愛と光があれば、あなたの母親は彼女が必要とする助けをもっと喜んで受け入れるかもしれません。

お大事に。
マリー博士