毛虫症はありますか？

「トリコティロマニア」という言葉に出くわしたとき、クライアントのプロフィールの1つを読んでいたので、ググった。今、私はそれに悩まされています。私が若い頃、両親はいつも髪を引っ張るのをやめるように叱られました。 30歳になった今でも、無意識のうちにやっていることに気づきました。私は一般的に幸せな人で、のんびりした女の子です。私には3歳の息子がいて、結婚して5年半になります。頭皮に裸のパッチはありませんが、髪を引っ張らない側に比べて1つの領域が薄いことがわかります。私が若い頃、頭皮の一部の毛が少なかったのを覚えています。

一度に引っ張るのは1本だけです。私は通常、髪を引っ張る前に最初に髪の毛を1本束にして、頭皮を引っ張っている感じが好きかどうかを確認するのが好きです。髪を引っ張る前や、髪を引っ張る衝動に抵抗しようとするときに緊張感があります。正しいと感じるものを見つけたら、私はそれを握りしめ、それを手放しません。私は衝動をコントロールできますが、手放すと悲しい気持ちになります。それが1〜2分だけの場合は、元気です。髪を引っ張る衝動に作用した後、安心、満足、および/または喜びの感覚があります。私は通常、テレビを見たりインターネットを閲覧したりしてリラックスしているときや、車を運転しているときもそうします。
毛根の検査、私の指の周りの髪をくるくる回したり、夜に眠りに落ちて、真夜中または翌日の朝に目を覚まし、ストランドが私の指の周りをくるくる回したりするなど、他の関連する動作もあります。それから私がそれに疲れて、私はそれをバラバラに細断したとき。遊んだら、細かくしなければならないような気がします。無駄にしないでください。時々、私の夫が私の髪の毛で遊んでいるのを捕まえるとき、彼は私の指から鎖を盗もうとします、そしてそれは私を苛立たせますが、私はただ激怒しているほどではありません。私はそれがいらいらするのを見つけて、彼が私の髪だけで私を一人にしてくれることを願っています。
食べたくなかったし、食べたくもなかった。

私は若い頃、尿毒症にも悩まされていました。 12〜13歳になるまでベッドを濡らしましたが、夜の就寝時にだけ起きているときはしません。（これは私の経験に基づく私の自己診断のベースであり、Googleが言っていることをまとめたものです）

診断ラベルにご迷惑をおかけして申し訳ありません。もちろん、手紙に基づいて診断を下すことはできません。私があなたに言うことができるすべては、あなたが説明することは、いわゆる毛状突癖と一致しているということです。ただし、症状のグループの名前は、専門家が互いにコミュニケーションを取り、もしあれば、どの治療法が役立つかを判断するのを助けることを目的としています。価値判断はつきません。

ここにあるのは、まったく不安な子供は、自分を落ち着かせる何かを見つける傾向があるということです。一部は毛布やおしゃぶりに取り付けられます。爪を噛む人もいます。いくつかは彼らの髪をクルクル回します。親指を吸う人もいます。特定の習慣が発達する理由は誰にもわかりません。ただし、そのようなすべての習慣の共通点は不安です。子供が成長して内部の対処スキルを発達させると、子供たちは落ち着くのを助けた愛や習慣を放棄するように説得されることがよくあります。「ラブリー」が髪の毛や爪のような再生可能な資源である場合は、少し難しくなります。母親は、子供たちの視界から徐々に爪をなくすことで、子供を爪噛みから離すことができません。（毛布は、消えるまで徐々に小さくすることができます。）

あなたは習慣を管理しやすいものに減らしました。あなたははげていません。自分や他の人を傷つけるような行動、または社会的に受け入れられない行動をとっていません。あなたが言ったように、あなたはそれをリラックスしているときにそれをします。リラックスするのに役立つ何かがあると思います。それはあなたのために働きます。もしあなたが私に会っていたなら、習慣を落とすことの利点が試してみるストレスに値するかどうか考えてみてください。そう思われるなら、私たちはあなたがリラックスして、おそらくあなたの手を占有する他の満足できる方法を見つけるのを手伝うことに取り組んでいます。

お大事に。
マリー博士