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悲しみのジェットコースターライド

ジェットコースターに乗っているような気分だと彼女が言ったとき、私は最近悲しみについて誰かと話していました。治療チームごとの明確なタイムラインがないにもかかわらず、この人は愛する人の差し迫った死に直面しています。私たちは、予期的悲嘆のダイナミクスと、彼が最終的に欠席する前に彼女の将来を計画するときに、この人を手放すプロセスに影響を与える方法について話しました。

私の治療実践と私生活の両方で、予期的悲嘆は会葬者に本当に影響を与えることがわかりましたが、カウンセリング、心理学、健康ジャーナル それが現象として存在するかどうかの質問です。1約40年間、私は未亡人や男やもめ、兄弟、子供や親と一緒に座って、必然的な通過とそれが役に立った方法について、自分自身を準備することについて話しました彼らはそれが完全に可能ではないことを知っていました。

夫が肝疾患の末期だったとき、私は毎朝鏡を見て、「これは夫を失いかけようとしている女性の顔ですか？」と尋ねました。多分それを否定と呼びますが、彼が5週間半のほとんどの間MRICU（医療呼吸集中治療室）にいたので、答えは「いいえ」でした。それは彼の医者が私を脇に呼んで、生命維持の切断について話し合った日まででした。睡眠不足の霧の中で、私は答えを「はい。今日は、最後の別れを告げる日です」とは言っていたが、肝移植が実際に行われ、彼が生きることを期待していたにもかかわらず、徐々にそうしてきた。

両親がホスピスケアを受けていたとき、私は電話で電話が鳴るのを待っていて、私が飛行機に乗り込んで彼らの葬式のために南フロリダに飛ぶようにしていたという大げさな状態でした。私は、毎日のチェックインの電話と、通話相手のなじみのない声がなければ、私の人生はどうなるのかを考えました。父が亡くなってから10年、母親が亡くなってから8年近くたった今、私は父親なしで生きられるように育ててきたと思います。彼らの存在を力強く感じたとしても、私はまだ彼らを深く恋しく思います。

夫が数年前に亡くなった親愛なる友人は、彼女の感情についてはっきりしていました。彼女は彼の死に備えていましたが、彼は長年病気であったため、彼なしでは生きる準備ができていませんでした。それが彼女の真実であるにもかかわらず、彼女が堅固で弾力性のある生活のように見えるものを生き続けているとき、彼女のプライベートな瞬間に、壊滅的な現実は、彼女の最愛の人が彼女と一緒にいなくて、彼女がまだ深く悲しんでいるということです。はっきりしていることの1つは、悲しみに制定法はないということです。

私に起こったことと私が共有したことは、悲しみのジェットコースターに乗るのは典型的なカーニバルのアトラクションではないということです。これは時間制限があるため、5分で降りることができ、ひねりを予測し、座る前にコースが見えるので曲がります。爽快で楽しいです。

悲しみでは、乗車がどのくらい続くかを知る方法はありません。一度乗車すると、コースが変化し、ポジションが切り替わり、ほとんどの場合、逆さまに乗っているように感じます。また、腕を頭の上に持ち上げて「Whhhheeee！」と叫ぶことはあまりありません。シートベルトのバックルを締め、サポートのためにバーに手を置いてください。かなりワイルドな乗り物です。

私はこのFacebookのビデオを見ました。ある家族の話と、癌に流されてしまった娘と彼らが乗っていた乗り物を共有しています。彼らは、彼女の間欠的な回復によって身をかがめ、最終的に彼女が病気に屈したことによって急に急落した。彼女が最後に息を吸い始めてから16年が経過しましたが、両親がまだ自分の肺から息を吸っているように感じることもあると思います。

私は友人の悲しみの比喩について投票しました：

「私は腫れているように私の脳を経験し始めました。（トラウマ）リフレーミングは、私の脳が実際に腫れを感じたという認識に優しくするのに役立ちました。曇り。忘れ物。腫れていなかったときの私の脳の正常な範囲を超える不確実性。それは怖いことができます。特に人々が先へ進み、「あなたは若すぎます」のようなことを忘れて言うと、認知症を示します-それは悲嘆の人が必要とする最後のものです。自分の様子を忘れていたり、実際に体験したことがない人、つまり体験している人のアドオン。最近父が亡くなってリアルタイムで学んだことが1つあるとしたら、それは、人々が本当に手がかりを持っていないことです。

「私はジェットコースターの乗り物についても話しますが、時間制限もありません。それはすぐに予想外で、時には衝撃的です。私が持っている救済策は、私の好きな方法で私の悲しみを表現することです。私は悲しみと一緒に働き、他の人が自分の方法で悲しむのを助ける私がしている愚かなことのいくつかを共有することができます（いくつかと私はもう付き合っていないものに従って）。私はまた、怪我が何であれ、それを手に入れる人々とぶらぶらする傾向があることに気づきました。大切な三人のことを、笑ったり、泣いたり、話したりできる人。それは決して起こりません—私はうまく機能し、自分の感じ方に対して責任を持ち続けます。」

「実際の比喩は決して与えませんでしたが、今考えると、ヨーヨーのように感じます。良い日と悪い日が行き来しています。誰かを思い出して泣く日もあれば、笑う日もあります。上下。"

この評価は、複雑な悲嘆の影響を判断するのに役立ちます。

参照：