重要な情報を描くことは記憶を助ける

難しい概念を思い出すのに助けが必要ですか？新しい研究では、記憶する必要のある情報の絵を描くことが示唆されているので、解決策は文字通りあなたの指先にあるかもしれません。

「私たちは、他の多くの既知のエンコーディング戦略に対してドローイングを落としましたが、ドローイングは常に最優先されました」と研究の主執筆者であるジェフリーワムス博士は述べています。ウォータールー大学心理学部の候補者。

「描画が視覚、運動、および意味論的情報をより適切に統合する、よりまとまりのあるメモリトレースを作成するのに役立つため、利点が生じると私たちは考えています。」

この研究では、研究者たちは学生の参加者に「リンゴ」などの簡単で簡単に描ける単語のリストを提示しました。生徒は、40秒以内に単語を描くか、繰り返し書くかを与えられました。その後、保持プロセスを容易にするために音楽の音を分類するというフィラータスクが与えられました。

最後に、研究者たちは学生に、最初のリストからできるだけ多くの単語をわずか60秒で自由に思い出せるように求めました。

「書かれた言葉と比較して、描かれた言葉には大きな想起の利点があることがわかりました」とWammes氏は言います。

「参加者は、書かれた言葉よりも2倍以上多く描かれたことを思い出しました。私たちは、この利点を「描画効果」と名付けました。これは、単語を書き出すことと比較して描画することのこの明確な利点を指します。」

言葉や概念を描くことは、大雑把に言えば、保持のための最良の方法のようです。

生徒が繰り返し単語を描いた実験のバリエーションや、陰影や他の落書きなど、書かれた文字に視覚的な詳細を追加しても、結果は変わりませんでした。

描かれた言葉の記憶は他のすべての選択肢より優れていました。描画は、身体的特徴を一覧表示したり、精神的なイメージを作成したり、言葉で描かれたオブジェクトの写真を見たりするよりも、メモリのパフォーマンスが向上しました。

「重要なのは、人々が描いた絵の品質は重要ではないようであり、芸術的才能に関係なく、誰もがこの記憶戦略から利益を得ることができることを示唆しています。これに沿って、絵を描くのにわずか4秒しかいなくても、後の記憶で人々が依然として大きな利点を獲得したことを示しました」

描画効果はテストで信頼できることが判明しましたが、実験は単一の単語のみで行われました。 Wammesと彼のチームは現在、このメモリの利点がなぜ非常に強力であり、それが他のタイプの情報にどれだけ広く適用できるかを判断しようとしています。

出典：ウォータールー大学