身体活動とうつ病に関する混合所見
それにもかかわらず、研究者たちは、介入が運動量の増加に成功し、結果としてカロリー管理と運動に伴う身体的利益をもたらすことを発見しました。
うつ病は、医療支援を求める最も一般的な理由の1つです。統計によると、うつ病は一度に成人の6人に1人が発症することを示唆しています。
これまで、うつ病の治療における身体活動のプラス効果の証拠のほとんどは、少量の非臨床サンプルの研究に基づいていました。研究者たちは、英国の国民健康局が管理する、より広い人口を対象とした研究が必要であると信じていました。
ブリストル大学、エクセター大学、ペニンシュラ医科歯科大学の研究者が率いるTREAD研究は、身体活動介入をプライマリヘルスケアで使用して治療を支援すべきかどうかを確立する最初の大規模無作為化比較試験ですうつ病の成人。
研究者らは、最近うつ病と診断された18〜69歳の361人の患者を募集しました。次に、試験参加者を2つのグループに分けて、通常のケアに加えて身体活動の介入または通常のケアを単独で受け、12か月間、症状の変化を評価しました。
ブリストル大学社会社会医学部のメラニーチャーダー氏は、次のように述べています。「うつ病に苦しむ人々の身体活動のプラスの影響が数多くの研究で報告されていますが、私たちの介入は症状を軽減するための効果的な戦略ではありませんでした。
「しかし、身体活動の増加は、肥満、糖尿病、心血管疾患などの他の病状を持つ人々にとって有益であり、もちろん、これらの病状はうつ病に影響を与える可能性があることに注意することが重要です。」
エクセター大学のジョンキャンベル医学博士は、次のように述べています。「うつ病に苦しむ多くの患者は、従来の抗うつ薬を服用する必要がなく、代わりに非薬物ベースの代替療法を検討することを好みます。
「運動と活動はうつ病に対する非薬理学的な回答であると考えられていましたが、研究者によると、この研究は運動がうつ病の治療に効果的ではないようであることを示唆しています。」
キャンベル氏によると、重要な発見は、研究が活動促進者と協力していた人々の活動の持続的な増加をもたらしたということです。彼らの活動の増加はうつ病の改善にはつながらなかったが、このアプローチはうつ病以外の分野での可能性を提供すると彼は言った。
エクセター大学のAdrian Taylor、Ph.D.は、次のように付け加えました。「人々が、持続可能な中程度の強度の身体活動の増加に焦点を合わせた、調整された身体活動介入に反応したことを嬉しく思います。
「しかし、通常のケアで可能な以上にうつ病を減らすことは明らかに大きな課題です。」
この研究は 英国医学ジャーナル （BMJ）。
出典：ペニンシュラ医科歯科大学
