運転中にテキストメッセージを送信しますか？なぜしてはいけないのか—そして、どうやって止めるか。
はい、もちろん、喫煙します。しかし、他に何ですか？
運転中にスマートフォンを使用するのはひどい習慣です。とても一般的でとても危険です。自動車事故の約4分の1はスマートフォンの使用に関連しています。
「ああ、私は画面をちらっと見ます」と考えるのは簡単ですが、一見するのに最低5秒かかります。時速55マイルで行く場合は、サッカーフィールドの長さに行きますその時。
そして、それは 到達 デバイスが事故の可能性を高めるため。
おそらく、私たちのほとんどは、運転中に電話を使用することは悪い考えであることを知っています。それでも私たちはその習慣にあります。どうやって止めるの？確かに、一部の人々は自分の意志力に取り組むことによってこの習慣を打破しようとします：自分自身に危険を思い出させ、着信音のサイレンコールに抵抗するために身を固めるなど。私の見解：これはあまりうまくいきません。自分の態度に取り組むのではなく、周囲に働きかけます。
に 前より良い、習慣を作ったり破ったりするために使用できる21の戦略を特定しました。これは不便さの戦略を使用するのに最適な場所です。
不便の戦略
驚くほど、習慣に従うのがどれほど簡単か難しいかに強く影響されます。そのため、電話で魅力的に誘惑された場合は、電話に出るのが非常に不便になります。
小物入れは十分に不便ではないかもしれません。スマートフォンをバックシートの運転席の後ろのバッグまたはブリーフケースの中に入れます。そうすれば、実際に席からそれをつかむことはありません。
または、トランクに入れます。それで 本当に 安全。
緊急の場合はどうなりますか？
スマートフォンが後部座席にある場合は、アラーム音をミュートするのが賢明です。リングやバズを聞くと、興味を持ち始めます—誰が電話しているのですか？そのテキストは何と言っていますか？心配になり始めることもできます。多分それは緊急事態です！私は知る必要がある！
緊急電話に出られなくなる心配がある場合は、次の点に注意してください。
- 真の緊急事態はそれほど頻繁には起こりません。
- 運転中にスマートフォンを使用すると、その可能性が劇的に高まります 君は あなたが愛する誰かが受け取る緊急コールの対象となります。
この主題についてもっと読みたいなら、トム・ヴァンダービルトの本を強くお勧めしますトラフィック：なぜ私たちが私たちのやり方を推進するのか（そしてそれが私たちについて何を言うのか） 退屈に聞こえるかもしれませんが（トラフィックはどれほど興味深いのでしょうか）、本当に魅力的です。
運転中にスマートフォンを使用しないようにするために、他にどのような戦略を使用しましたか？私たちは皆、お互いから学ぶことができます。
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