3プライドと尊厳の重要な違い

精神的および感情的な健康とは、自分自身を気持ちよくすることです。しかし悲しいことに、そのような自己肯定はしばしばプライドと間違えられます。これは健康な自己価値と同義である尊厳の感覚とはまったく対照的です。

プライドと尊厳の微妙な違いを探ることは、幸福感や幸福感を高める方法で自分自身を肯定するのに役立ちます。

  • プライドは自己イメージを養う
  • 尊厳は私たちに栄養を与える

「プライド」という言葉をどのように理解するかについて、私たちは異なる見方をするかもしれません。しかし、一般的な意味合いは、私たちは傲慢で自慢のある自己観に固執しているということです。私たちは、私たちがどれだけのお金を稼ぐか、私たちの家がどれだけ整然としているか、私たちがどれほどふさわしいかを誇りに思うかもしれません。そのような誇りは、しばしば、膨らんだ自己像と相関しています。私たちのアイデンティティーの感覚は、 行う 誰よりも 。私たちの認識された成果とステータスは、誇り高いseを養いますlf-image、しかし本当に栄養を与えていない 我ら.

興味深いことに、私たちは稼いだお金に誇りを持っているかもしれませんが、一定の金額を超える収入は、より大きな幸福にはつながらないことが研究により示されています。プリンストンの調査によると、年間およそ75,000ドル以上(あなたが住んでいる州によって異なります)を稼いでも、感情的な幸福は大幅に改善されません。

尊厳は私たちが誰であるかの表現です。それは私たちの社会的地位、お金、または業績についてではありません。私たちは自分自身を肯定し、世界で成功または失敗を経験するかどうかにかかわらず、自己同情を維持します。私たちの尊厳は、倫理的な人間として生きるために最善を尽くすことから単純に派生するかもしれません。それは私たちの正直さ、信憑性、そして親切さの能力に基づいているのかもしれません。私たちは自分自身に忠実になり、私たち自身である自分を尊重するように、穏やかな尊厳の栄養価をもって生きます。

  • プライドが私たちの優位性を高める
  • 尊厳には謙遜さと感謝の念が含まれる

プライドは、他の人よりも優れているという自分の見方によって色付けされることがよくあります。低所得者や失業者は、野心的または怠惰であると判断する場合があります。無秩序な家に入ると、その住人は乱雑であると見なされるかもしれません。自分が健康であることを誇りに思うと、体調の悪い人を判断するかもしれません。これらの判断的な認識は、私たちに優越感を与えてくれるでしょう。誇りに満ちて、他人にその尊厳を許しません。私たちは人々を尊重する場合、厳格な基準に人々を拘束します。

尊厳は、自分自身を他の人と比較することを必要としません。私たちが良い仕事をしていると、私たちは感謝するのではなく、優れていると感じます。私たちが自分自身を健康に保つならば、私たちは私たちの健康への取り組みとそれが私たちに与える良い感じに感謝します。でも、時間、お金、ワークアウトの動機がわからない人よりも気分がよくありません。

尊厳とは、自分を尊重するという内的な感覚です。私たちが自分自身を判断したり、批判したり、中傷したりしない限り、他人を軽蔑したり、恥をかかしたりすることを強いられません。私たちは自分自身に満足と満足を味わうことができます-そして、私たちの成功に謙虚な尊厳をもって自分自身を保持することができます-幸運の低い人を侮辱することなく。

真の尊厳は、他者に対する寛大さを意味します。プライドは私たちが自分のために買い求めている商品です。尊厳には、人々を私たちに誘う謙遜と感謝が含まれています。プライドはしばしば、人々をはね返す傲慢さと自己中心性を醸し出しています。

  • プライドは自分の外で何が起こっているかに依存する
  • 尊厳は内面的

プライドは不安定で簡単に穴をあけられます。誰かが私たちを侮辱したり、私たちから離れたり、何らかの形で私たちを傷つけたりすると、私たちは荒廃したと感じます。私たちは、彼を尊重しなかった誰かに「ヒット」を命じる暴徒の姿のように、報復したいと考えています。私たちの自己価値が非常に壊れやすく、誰もが私たちを賞賛するように要求するとき、軽視は耐えることができません。他の人が私たちを尊重するかどうかについてはほとんど制御できませんが、自分を尊重するかどうかについてはかなりの制御権があります。

誰かが私たちを拒否した場合、私たちは悲しくて傷つくかもしれません。尊厳をもって生活するということは、それらの脆弱な感情を尊重し、受け入れることを意味します。プライドが支配するとき、私たちは自分の傷の上に恥を重ねます。それは私たちの苦しみを大きく拡大します。

負傷したプライドに由来する恥は、誰かが私たちを傷つけたときに私たちの荒廃の大部分を構成することがよくあります。私たちのけがは、私たちが他の人に知覚されていると私たちが考える方法から生じます。私たちは尊敬されていないと思います。これは尊敬に値しないという内なる感情を活性化します。プライドは私たちの内面の批評家にとっては簡単な獲物です。尊厳は、人としての私たちの価値と価値を疑うものではありません。誰かが私たちと別れた場合、それは痛みを伴う損失です。しかし、私たちの悲嘆は、自己疑念と自己否定の発作によって複雑にされていません。

プライドは私たちの力を放棄します。尊厳は、他人が私たちをどのように認識するかについてそれほど心配していません。それは、私たちが自分自身をどのように保持し、見ているかにかかっています。

尊厳は、私たちに何か問題があることを意味するこの意味なしに、勇気と控えめな脆弱性を許します。私たちは関係の困難に貢献したかどうかを探求するかもしれませんが、私たちは尊厳と自尊心をもってそうします。プライドはしばしば、対人紛争における私たちの役割を見ることを妨げます。代わりに、非難、非難、または攻撃に固執します。尊厳は私たちが学び、成長することを可能にします。間違いを犯すことは無意味ではありません。正直ではないことは、彼らから学び、成長しないことです。プライドは私たちが自分のホイールを回転させ、痛みを伴うままでいることを維持します。

誇りと尊厳を区別することは、私たちに栄養を与え、維持するものへと向かわせるのに役立ちます。私たちは常に自分の尊厳を守ることを期待することはできませんが、誇りに負けたり道に迷ったりしたときに、自分の尊厳を優しく肯定するために戻る練習をすることができます。誇りから尊厳へと移行することで、私たちは自分自身に優しさを持ち続けることが求められます。

ウィキメディア・コモンズの画像:File-Oxfam East Africa

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